Causée par l`arthrite, la goutte ou le diabète, doigt sur la gâchette provoque le pouce ou les doigts pour verrouiller dans une position courbée. Cette affection provoque des douleurs à la base des doigts ou le pouce, ou en cliquant douloureuse ou claquer lors de la flexion ou de l`extension. Trigger doigt affecte souvent les agriculteurs, les musiciens ou les travailleurs industriels en raison de la force des mouvements répétitifs ou des doigts, et se produit le plus souvent chez les personnes âgées de 40 et 60 ans.
Choses que vous devez
- Bol d`eau chaude
Réduire les activités qui peuvent aggraver doigt sur la gâchette. Cela peut nécessiter des limitations sur le travail ou les activités personnelles qui nécessitent des mouvements de préhension répétitifs ou le mouvement des doigts vigoureux.
Effectuer des exercices de doigts doux pour maintenir la mobilité dans les doigts touchés exercices comprennent la pose de la paume sur une surface plane et en soulevant chaque doigt indépendamment ou froissant un morceau de papier ou de tissu en boule.
Masser le doigt affecté pour réduire la douleur et favoriser la circulation.
Faire tremper votre main dans l`eau chaude pour desserrer les muscles dans votre main et réduire la douleur ou une sensation de capture qui peut se produire pendant la journée. Immergez votre main pendant 15 à 20 minutes et répéter plusieurs fois par jour si vous rencontrez des résultats positifs.
