Comment faire une solution saline en vaporisateur nasal

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Choses que vous devez

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Très peu de choses sont aussi terriblement ennuyeux que d`essayer de respirer avec un nez bouché-up. Alors que les vaporisateurs nasaux sont efficaces, beaucoup commencent à être addictif que votre corps dépend d`eux pour garder le nez des passages clairs. Saline spray nasal, cependant, ne sont pas une dépendance et est souvent tout aussi efficace. Alors que vous pouvez acheter le spray nasal saline sur le comptoir, il est beaucoup moins cher de faire vous-même en suivant les étapes ci-dessous.

Choses que vous devez

Bicarbonate de soude
Sel de mer
Eau

vaporisateur nasal
tasse à mesurer liquide

Instructions

Faire bouillir l`eau du robinet pendant 10 minutes pour éliminer toutes les impuretés et obtenir l`eau suffisamment chaude pour dissoudre le sel. Verser une tasse de l`eau chaude bouillante dans une tasse de mesure liquide avec un bec verseur (pour verser facilement par la suite).
Ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude et une cuillère à café de sel de mer à l`eau bouillante dans la tasse à mesurer. Remuer jusqu`à ce que l`eau est à nouveau tout à fait clair, ce qui assure que le bicarbonate de soude et le sel se dissolvent complètement.
Laisser l`eau refroidir à température ambiante. Ensuite, versez l`eau dans un flacon pulvérisateur nasal propre. Pincez nasal saline vaporisez une à trois fois dans chaque narine, inhalant par le nez que vous serrez dans le fluide.
Conserver la solution saline restante spray nasal dans un bocal en verre ou en plastique avec un couvercle. Remplissez votre bouteille de spray nasal, au besoin.

Conseils & Avertissements

Achetez l`eau distillée à partir de la boutique comme une alternative à l`eau du robinet.
Une seringue de l`ampoule est une autre option pour appliquer le spray nasal saline à vos voies nasales. Utilisez six à dix gouttes pour chaque nez.