Comment éviter les herbes nuisibles pendant la grossesse

Consulter un herboriste maître certifié, intégré-médecine médecin ou naturopathe spécialisé dans la grossesse avant de prendre toute herbe ou de la préparation à base de plantes, selon le Dr Julie McKee, M.D., dans le "Rodale Nouvelles" Herbes qui fonctionnent - et sont sûrs à utiliser - pendant la grossesse. Il est préférable si vous arrêtez toutes les herbes non essentiels à votre santé avant de devenir enceinte. Vérifiez auprès de vos fournisseurs de soins de santé pour déterminer que tout ce que vous continuez à prendre est sans danger pendant les premiers jours de la grossesse lorsque le bébé se développe rapidement et vous pourriez ne pas savoir de la grossesse, conseille McKee.

Utilisez toutes les herbes de votre fournisseur de soins de santé recommande que selon les directives. Certaines herbes sont sûrs à faibles doses, mais peuvent causer des problèmes dans des doses plus élevées. Le gingembre peut apaiser les nausées en petites quantités, mais peut aussi causer des saignements utérins dans un petit nombre de femmes, selon MedlinePlus. Votre grossesse fournisseur de soins de santé pourrait suggérer le gingembre est sûr dans les aliments, comme le thé ou des biscuits au gingembre ou de pain de citrouille, mais doit être évitée dans des capsules où la concentration est plus élevée et les contaminants peuvent être présents, selon un article de Linda B. White, MDAT le site Atlanta naissance Care. Le Bureau de la santé des femmes est d`accord dans leur article "Rester sain et sécuritaire."

Evitez toute plante pas spécifiquement recommandé par votre grossesse fournisseur de soins de santé sans vérifier d`abord avec votre prestataire de soins et un maître herboriste certifié. Certains fournisseurs de soins de santé de la grossesse manquent de connaissances spécifiques sur les herbes, de sorte que présentent toutes les informations de l`herboriste lorsque vous parlez à votre obstétricien ou sage-femme. Si vous avez un doute sur la sécurité de l`herbe, éviter de consommer, surtout sous forme concentrée.

Éliminer l`utilisation ou la consommation de la scie palmetto, hydraste, dong quai, l`éphédra, yohimbe, fleur de la passion, l`actée à grappes bleu et noir, pau d`arco, camomille romaine et pouliot, conseille l`article Grossesse Association américaine "Herbes et grossesse." herbes supplémentaires pour éviter notamment aristoloche, quinquina, coton écorce de racine, gotu kola et de quinquina qui peut provoquer des contractions utérines, suggère le Dr White. Évitez les herbes qui peuvent causer le flux menstruel, comme l`agave, l`angélique, la chicorée, fleurs feverfew, hysope, agripaume, Poke racine, tanaisie, thuya et l`achillée. D`autres classifications d`herbes pour éviter notamment des herbes hautes dans les huiles volatiles telles que l`eucalyptus ou la famille de la menthe herbes dans plus de quantités d`aliments, d`herbes avec un laxatif ou un effet diurétique tel que l`aloe ou uva ursi, herbes alcaloïdes élevées telles que vinette et le café et les herbes qui affectent votre l`équilibre hormonal tels que la réglisse ou l`igname sauvage, conseille le Dr White.