Comment faire cuire la papaye

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  • Conseils & avertissements
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    La papaye est un fruit au goût sucré doux qui peut être utilisé dans de multiples plats ou mangé par lui-même. Ce délicieux fruit est également très nutritif. Il est plein d`antioxydants et de potassium. Il est également une bonne source de vitamine A, C, et D. Papaya peut être préparé rapidement et facilement, prêt à être ajouté à un plat ou mangé par lui-même.

    Choses que vous devez

    • papaya Ripe
    • Couteau
    • Planche à découper
    • Peeler ou d`un couteau à éplucher
    • Cuillère
    • Laver la papaye.




    • Enlever la peau avec un couteau à éplucher ou éplucheur.

    • Couper la papaye en deux sur la longueur.

    • Retirer les graines avec une cuillère (si désiré). Les graines sont comestibles, mais ont un goût poivré.

    • Selon la façon dont vous voulez manger de la papaye, vous pouvez soit utiliser une cuillère et le manger comme un melon, ou le couper en morceaux et l`utiliser dans une salade de fruits, de la salsa ou smoothies.

    Conseils & Avertissements

    • Si l`ajout de la papaye à une salade de fruits, ajouter dernière et mélanger délicatement ou il deviendra pâteux.
    • Pour choisir un bon papaye, chercher un qui est complètement jaune plutôt que jaune avec des rayures vertes.

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