fleurs de la passion, aussi connu comme la vigne de la passion, produisent des fruits appelés fruits de la passion ou la passion fleur fruit. Le fruit ressemble à des balles de golf légèrement surdimensionné et peut être violet ou jaune en fonction du type de fleur de passion. Passion fruit est comestible. Selon l`alimentation de référence, le fruit est une excellente source de vitamines A et C, il contient également du potassium et de fer et a seulement 16 calories. Les consommateurs peuvent choisir de manger les graines, qui sont une bonne source de fibres, ou de la souche hors de la pulpe.
Choses que vous devez
- Couteau
- Cuillère
Examiner la peau de la fleur de la passion fruit. Passion fruit est mûr lorsque la peau est plissés, alors essayez de choisir fruit de la passion qui a plissés peau. Laisser fruits de la passion avec la peau lisse à mûrir avant d`utiliser.
Couper les fruits de la passion en deux. Veillez à ne pas couper accidentellement Yourself parce que le fruit est rond, vous devez maintenir le fruit fermement que vous coupez en deux.
Verser la pâte dans le centre du fruit.
Mangez la première de la pâte. Alimentation Référence suggère spooning les fruits crus sur la crème glacée. Il peut également être utilisé dans des conserves. Si vous le souhaitez, appuyez sur le fruit à travers une passoire ou une étamine pour enlever les graines.
