Comment faire un bain de moutarde

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    bains de moutarde sont offerts dans les spas et centres de villégiature raffinés à travers le monde. Un bain de moutarde est dit pour aider à soulager le stress, guérir l`insomnie, les pores ouverts, à éliminer les toxines de votre corps et relâcher les muscles serrés. Vous ne devez pas dépenser beaucoup d`argent à un spa- place, vous pouvez profiter d`un bain de moutarde saine à la maison.

    Choses que vous devez

    • 2 tasses de sel de mer ou de sel kasher
    • 1 tasse de lait en poudre
    • 1/2 tasse de graines de moutarde en poudre
    • 1/4 tasse de gingembre, râpé
    • Huile essentielle d`eucalyptus
    • Huile essentielle de citron
    • Huile essentielle de romarin
    • bols moyen de mélange

    Instructions

    1. Mélanger le sel, le lait en poudre et les graines de moutarde en poudre dans un bol de mélange de taille moyenne. Poser le bol de côté.




    2. Verser le reste du gingembre dans un bol de taille moyenne. Ajouter deux gouttes d`huile essentielle d`eucalyptus, huile essentielle de citron une goutte, et de l`huile de romarin une goutte essentielle au gingembre et remuer pour bien mélanger.

    3. Ajouter le mélange de gingembre au mélange de moutarde un peu à la fois, en mélangeant bien que vous combinez les ingrédients.

    4. Exécuter un bain très chaud, verser dans un litle du mélange de moutarde à la fois que la baignoire se remplit d`eau. Utilisez votre main pour remuer le mélange dans l`eau.

    5. Faire tremper dans le bain chaud pendant au moins quinze à vingt minutes. Enveloppez-vous dans une serviette épaisse ou robe chaude après avoir quitté la baignoire. Vos pores seront ouverts après le bain et prendra un certain temps pour fermer, de sorte que vous pourriez ressentir un frisson.

    Conseils & Avertissements

    • Après une longue journée sur vos pieds, ajouter quelques cuillères à soupe du mélange de bain de moutarde à un petit bassin et laisser tremper vos pieds pendant quinze minutes. Ils vous en remercie.

    Ressources

    • Crédit photo http://sxc.hu/profile/tijmen

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