Comment guérir un coeur brisé en 30 jours

Notez toutes les pensées qui nagent dans votre tête. Vous pouvez vous sentir à l`aise d`aller sur ces pensées avec d`autres plus tard, mais maintenant vous devez vous aider à vous guérir un coeur brisé en 30 jours. Prenez un peu de temps seul et juste commencer à écrire, et ne vous arrêtez pas jusqu`à ce que votre stylo à court de mots à écrire.

Plongez-vous dans les mémoires. Vos amis peuvent vous dire qu`il est la pire chose que vous pouvez faire, mais dès le départ, il va vous aider à guérir votre coeur en moins de temps. Ne pas essayer de pousser toutes ces pensées et les souvenirs de votre esprit. Asseyez-vous et regarder des photos, écouter vos chansons, lire de vieilles lettres et de visiter vos restaurants anciens, des parcs et des lieux fréquentés.

Passez quelques jours au lit. Voilà ce que vous voulez faire quand la douleur est frais, de toute façon. Mettez de la musique, ou assis en silence, et juste être dans la douleur. Le processus de guérison prolongée peut généralement être attribuée à la mentalité que vous devez vous-même, vos mains et votre esprit tenir occupé avec d`autres choses.

Gardez vos actions en échec que vous vautrer dans la douleur, parce que, après 30 jours, lorsque vous avez guéri votre cœur brisé, vous devez garder la tête haute en public et en compagnie de votre ex, si nécessaire. Ne pas vous embarrasser avec des affichages publics de colère ou de douleur, mais ne suppriment pas ces sentiments soit. Assurez-vous que vous êtes dans un endroit sûr pour les exprimer quand vous le pouvez.

Débarrassez-vous des choses que vous vous êtes nettoyés avec succès de se sentir à propos. Après avoir pleuré sur la même image pendant 30 jours, et il ne détient plus la même emprise émotionnelle sur vous, se débarrasser de lui. Si vous ne vous sentez pas assez fort pour les jeter, il suffit de mettre à l`écart où vous ne devrez pas les regarder tous les jours.

Soyez prudent de mettre cette personne sur un piédestal. Même si elle vous a quitté, et vous a pensé qu`elle était la plus belle personne du monde, il y avait des choses que vous dérangent et vous font mal dans la relation, aussi. Soyez conscient du temps qu`elle hurlait et se mettre en colère sans raison, surtout si elle a déjà tenté de vous blesser physiquement en aucune façon. Aucune relation ne sera jamais parfait, et la peinture de cette image heureuse de l`amour parfait perdu est un bon moyen de prendre des années pour votre cœur brisé à guérir.