Comment aider un ami avec un cœur brisé

Instructions

1. Demandez à votre ami de raconter son histoire. La douleur et nuire à votre ami se sent sera seulement de construire si elle ne peut pas partager ses sentiments avec un ami de confiance. Faites-lui savoir que vous êtes prêt à écouter son expérience afin qu`elle ne se sent pas si seul.

2. Pratique patience. Obtenir plus d`un cœur brisé prend chaque personne une quantité différente de temps. Vous pouvez avoir vécu une situation similaire et se sentait prêt à passer en quelques semaines, mais votre ami peut nécessiter plus de temps.

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   Permettez à votre ami ses sentiments. Dire des choses comme "Ces choses prennent du temps," ou "Elle est pas la peine," ne fera que rendre votre ami sentir comme il ne devrait pas être dans la douleur. Si vous lui faire sentir stupide pour se sentir de cette façon, il ne voudra pas se confier à vous.

4. Boostez son estime de soi. Comme votre ami traite de son cœur brisé, profiter de chaque occasion pour lui rappeler de toutes ses merveilleuses qualités. Dites-lui ce qu`un ami grande, elle est à vous et à quel point votre amitié est.

5. Gardez vos conseils pour vous. Votre instinct naturel est probablement de dire à votre ami comment s`y prendre pour obtenir plus de sa douleur, surtout si vous avez connu une perte similaire. Le fait est, chaque perte est différente, il ne propose pas de conseils ou anecdotes à moins que demandé.

6. Offrez distractions. Votre ami peut profiter d`un voyage au centre commercial, une soirée au cinéma ou assister à un match de football. La chose importante à retenir est de ne pas pousser votre amitié juste faire des suggestions pour obtenir son esprit hors de son cœur brisé pendant quelques heures.

7. Attendez-vous à des sautes d`humeur. Tout simplement parce que vous avez réussi à le faire sortir de la maison pour un peu de temps ne signifie pas disparu de la douleur. Les chances sont bonnes que votre ami sera souriant une minute et pleurer la prochaine.