Comment expulser un mari
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Les rapports montrent qu`au moins 30% des personnes qui prennent soin d`un membre aîné de la famille sont âgés de 65 ans ou plus eux-mêmes. Prendre soin d`un conjoint malade chronique ou handicapé physique est difficile à tout âge. Regarder quelqu`un que vous aimez le déclin est jamais facile. Et parce que la maladie chronique apporte des changements à la vie de chacun, les deux conjoints ont besoin de soutien stong.
Mettez de côté un certain temps chaque jour pour vous, et ne pas se sentir coupable à ce sujet. Vous allez avoir besoin de votre énergie prennent un certain temps de se détendre. Que vous lisiez ou de quitter la maison pour un peu, rester impliqué dans les choses que vous aimez. Cela vous aidera à gérer le stress avec plus de succès.
Lorsque vous avez besoin d`une pause, demander à la famille et les amis de l`aide. Profitez des groupes de soutien disponibles dans votre communauté. Joignez-vous à un groupe de soutien et de partager vos préoccupations avec d`autres dans des situations similaires.
Si vous avez les ressources financières, envisager l`embauche d`un aidant naturel extérieur. Les soins de relève est une autre alternative à considérer. Cela vous permettra d`obtenir loin de la maison pendant quelques heures chaque semaine, soit pour rattraper son retard sur les courses ou profiter d`une activité.
Sachez que vous ne pouvez pas tout faire. Votre conjoint malade peut encore être en mesure de faire effectuer certaines tâches. Laissez votre conjoint savoir que vous avez certaines attentes. Vous pourriez avoir à aider à rendre certaines tâches plus faciles, mais il sera gratifiant pour vous deux à la fin.
Ne pas essayer de faire face seul. vous éloignant de votre conjoint ne résoudra pas le problème. Rappelez-vous, vous deux sont encore une équipe.
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