Le divorce peut être potentiellement traumatisant sur plusieurs niveaux. Non seulement vous rencontrez la perte de votre conjoint, mais votre situation financière et de vie peut également changer de façon significative. Pendant ce temps, ayant un solide système de soutien peut vous aider à faire face aux défis émotionnels et logistiques auxquels vous êtes confrontés. De nombreux organismes de santé, tant gouvernementales que privées, offrent des groupes de soutien confidentiels pour vous connecter avec d`autres comme vous, souvent dirigés par un conseiller agréé ou un autre professionnel de la santé mentale.
Trouver un groupe local
Lancer la recherche d`un groupe de soutien de divorce en communiquant avec votre service de santé local ou le département des services sociaux. Même si votre système de santé publique communautaire ne propose pas des groupes de soutien gratuits directement, ils ont généralement des listes de conseillers locaux, les hôpitaux et les centres de santé mentale qui n`offrent de tels services. Vous pouvez souvent trouver sur le site Web du ministère de la santé, aussi bien. Beaucoup d`églises et d`autres centres religieux offrent des groupes de soutien gratuits, laïques et religieuses. En outre, les organismes de santé mentale tels que l`Alliance nationale pour la maladie mentale peuvent offrir des groupes de soutien de divorce. Si vous voyez déjà une thérapie individuelle, elle peut être en mesure de vous connecter avec un groupe de soutien qui répond à vos besoins individuels.
