Comment congeler et stocker pourpier

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    Pourpier purée gèle bien dans un bac à glaçons

    Le pourpier est un légume vert feuillu qui pousse partout dans le monde. Bien qu`il soit généralement considéré comme une mauvaise herbe, il est populaire dans certains Méditerranée - en particulier grecque - la cuisson. Il fonctionne très bien dans les salades à l`état frais, comme un plat d`accompagnement lorsque légèrement sautés et quand jeté dans les soupes. Les National Institutes of Health ont trouvé qu`il contient des niveaux plus élevés de certains nutriments que la centrale à feuilles vertes comme les épinards connu. Contrairement traditionnelle "légumes verts," qui ne gèle pas bien, le pourpier est assez similaire à une plante qui il peut être congelé avec succès sous forme de purée.

    Choses que vous devez

    • Ciseaux de cuisine
    • Robot de cuisine
    • bac à glaçons
    • cuillères de mesure
    • Petits sacs en plastique
    • Les petits conteneurs de congélation de sécurité
    • tasses de mesure
    • Pluck tous les pourpier laisse les tiges en saisissant la partie supérieure d`une branche dans une main et en faisant glisser le pouce et l`index de l`autre main vers le bas de la tige. Cela ripper la plupart des feuilles au large dans un mouvement fluide.

    • Couper les tiges en morceaux de 2 pouces avec des ciseaux de cuisine. Jeter les racines, car elles ne sont pas comestibles.




    • Mettez les feuilles et la tige morceaux dans le bol d`un robot culinaire. Si vous avez beaucoup de feuilles, faire cela en deux lots pour permettre au robot de faire son travail de manière efficace.

    • Processus jusqu`à ce que les feuilles et les tiges sont coupées, comme pour un pesto. Résultat devrait être légèrement trapu, pas crémeux comme les aliments pour bébés. Arroser un peu d`eau si les feuilles collent aux parois du bol. feuilles de pourpier ont beaucoup de gluant, jus mucilagineuse, qui peut les rendre un peu collante. Ceci est la raison pour laquelle ils sont couramment utilisés pour épaissir les soupes.

    • Mesure 1 c. et 1 c. portions de purée de pourpier et les emballer dans les segments d`un bac à glaçons. Congeler pour une utilisation ultérieure.

    • Pop cubes de purée congelés de plateau et transférer rapidement à de petits sacs en plastique pour le stockage dans le congélateur.

    • Emballez pourpier purée dans un petit conteneurs de congélation de sécurité pour une utilisation dans de plus grandes quantités. Selon les recettes que vous souhaitez faire, geler la purée de pourpier en 1 / 4-, 1 / 2- ou 1 tasse portions.

    Conseils & Avertissements

    • Spécialité épiceries et les magasins d`aliments naturels peuvent stocker pourpier frais, mais vous ne trouverez pas habituellement dans la plupart des supermarchés. Vous pouvez, toutefois, le pourpier des plantes dans votre jardin à la maison.
    • pourpier Frozen fonctionne bien dans les soupes, smoothies, pesto - toute recette qui ne nécessite pas des feuilles entières. Les feuilles entières ne gèlent pas d`une manière très esthétique, de sorte que le pourpier congelé ne fonctionnerait pas dans une salade fraîche.
    • Si vous ramassez pourpier sauvage, assurez-vous que vous ramassez est en fait pourpier. Une autre mauvaise herbe similaire appelé euphorbe feuillue pousse dans les mêmes conditions que le pourpier. Malheureusement, l`euphorbe feuillue est toxique. Si la tige de la plante que vous récoltez saigne une sève blanche laiteuse, ce n`est pas pourpier.

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