Comment faire une auto-évaluation

Instructions

1. D`accord que vous serez très honnête avec vous-même. Jeter un oeil dans le miroir va révéler qui vous êtes vraiment. Commençons donc là. Prenez un long regard dur à vous dans le miroir: Dont la réflexion voyez-vous?

   Exercice: Décrivez la personne que vous voyez dans le miroir en utilisant 25 adjectifs significatifs. Utilisez les deux bonnes et mauvaises ones- rappelez-vous ceci est un exercice véridique. Creuser profond, être honnête, ce n`est pas un exercice pour qui vous voulez BE- cet exercice est pour la personne qui vous regardent maintenant. Soyez audacieux - vous permettre de redécouvrir quelques vérités perdues.

   (Remarque: Si vous prenez ce voyage avec un ami, demandez-leur de faire la même chose à propos de vous et de comparer les adjectifs Cela devrait provoquer une conversation à remuer Essayez de ne pas faire des excuses pour tous les adjectifs Le but de cet exercice est de voir... comment vous voyez-vous. Ajoutez les adjectifs de la liste de vos amis à la vôtre et de mettre cette liste à la place où il est en vue.)

2. Maintenant que vous avez regardé qui vous voyez dans le miroir, il est temps de réfléchir à vos goûts et dégoûts. Il est important de vous permettre d`identifier les problèmes potentiels et vous aider à obtenir à la cause racine. Comprendre pourquoi une phrase ou une action peut vous affecter de façon négative vous aide à prévenir la répétition des comportements pauvres. Rappelez-vous: Si nous ne parvenons pas à faire face à notre passé, nous sommes destinés à la répéter. Cherchez des façons de faire face à ces facteurs de stress.

   Exercice: Quelles sont les activités que vous aimez faire? Quel type de livres aimez-vous lire? Que pouvez-vous pas tolérer (sans exception)? Qu`est-ce qui vous rend triste? Pour chaque réponse, expliquer pourquoi. Explorez les profondeurs de pourquoi et pas seulement la surface.

   
   
   
   
   

   (Remarque: Permettez à votre ami de penser à 20 questions et interroger vous, écrire chaque réponse mot à mot.)

3. Identifier ce qui vous rend heureux au-delà de comparer. Dans la vie il faut être passionné par ce que nous faisons, ou pourquoi le faire? Qu`est-ce qui vous motive à sortir du lit chaque jour? Ce serait votre passion. Votre désir de vivre - cela va vous amener à entrer en action, même lorsque vous êtes physiquement, émotionnellement et mentalement épuisé.

   Exercice: Commencer un journal. Ce que vous apporte le plus de satisfaction? Chaque jour pendant sept jours écrire au sujet de vos émotions, actions, pensées et les leçons apprises. Notez ce qui est facile et plus gratifiant. Bien que vous faites cela pendant sept jours, vous pouvez inclure des entrées passées et présentes. Contrairement à un journal, les revues sont pour la plupart des pensées et réflexions par opposition aux événements quotidiens.

4. Beaucoup de gens redoutent les questions d`entrevue la plupart des intervieweurs aiment poser. Quels sont vos forces et faiblesses? La vérité est que nous avons tous les deux. Vous devez être prêt à discuter et explorer les traits positifs et négatifs que vous possédez. En discutant vos forces et vos faiblesses, analyser la façon dont vous allez augmenter ou diminuer leurs effets sur votre performance globale professionnellement et personnellement.

   Exercice: Écrivez vos forces et faiblesses (positives et négatives). Contrairement à une entrevue d`emploi, tu ne vas pas à diminuer le coup. Notez les avantages et les inconvénients d`avoir chacun, puis notez comment augmenter ou diminuer la façon dont ils affectent qui vous êtes.

   (Note: Demandez à un ami écrire ce qu`ils considèrent comme vos forces et vos faiblesses, et ce qu`ils voient que vous êtes bon Est-ce quelque chose que vous faites naturellement, ou avez-vous appris qu`il Discuter leur liste et voir comment cultiver, nourrir.? et de développer vos capacités naturellement talentueux dans un ensemble de compétences efficace.)

5. Votre personnalité est basée sur vos expériences dans la vie. Alors maintenant, jetez un oeil dans le miroir again- cette fois, vous réfléchissez sur ce type de personne que vous êtes. Êtes-vous un introverti ou extraverti? Avez-vous en tête du peloton ou préférez-vous asseoir sur le porche et regarder? Êtes-vous créatif? Un solveur de problème? Êtes-vous quelqu`un qui invite le changement, ou ne change bouleversé vous? Est-ce une nouvelle et fraîche idée que vous exciter, ou ne vous communité confort? Êtes-vous un joueur d`équipe, ou travaillez-vous seul?

   Exercice: Trouver un test de personnalité objective, prenez ceci et revue vos résultats et les pensées. Vous pouvez accéder à un tel test via le lien dans la section Références.

   (Remarque: discuter de vos résultats avec votre famille et vos amis, vous trouverez que certaines conversations remarquables développeront Utilisez ces informations et les discussions à intensifier le positif et éviter la négative...)

6. Enfin, que feriez-vous, même si aucune rémunération ont été impliqués? Beaucoup de gens disent que l`argent qui les motive, mais ce qui les motive vraiment est ce que l`argent va leur permettre de faire. Alors, que feriez-vous si l`échec était pas une option? Ceci est la chose la plus difficile à réaliser. Beaucoup d`entre nous ne font pas ce qui nous motive vraiment parce que nous avons réglé des objectifs secondaires.

   Différentes choses motivent les gens. identification de la "Pourquoi" facteur est essentiel dans l`auto-évaluation. Savoir pourquoi vous faites ce que vous faites aide avec les oppositions que vous rencontrez. Cela vous prépare à aller le mile supplémentaire pour les promotions, de contribuer, d`être reconnu et de ressentir de la joie tout au long de votre journée. Juste au cas où vous vous demandez, oui le faire pour un salaire, ce qui le rend encore plus doux. Ne laissez pas un emploi pour vous définir, mais vous définissez le travail que vous voulez faire en fonction de qui vous êtes.

   Exercice: Répondez aux questions suivantes - Aimez-vous recevoir la reconnaissance pour un travail bien fait? Cherchez-vous des façons de contribuer des idées nouvelles et fraîches? Êtes-vous créatif? Êtes-vous un cruncher nombre? Aimez-vous penser? Aimez-vous lire?
   ne devraient pas répondre à ces questions en fonction de votre emploi actuel. Répondez-leur en fonction de qui vous découvrez vous d`être. Ils devraient provoquer des questions plus profondes. Creuser! Creuser! Creuser!

   (Remarque: Vous pouvez également passer un test de carrière pour aider à mesurer vos compétences et vos préférences Un changement de carrière pourrait être en ordre pour vous ou peut-être juste d`apprendre que vous avez plus à offrir à votre employeur actuel va changer votre voiture le lundi matin..)