Comment savoir ce qui vous rend heureux

Instructions

1. Pensez à la question.&# XD-bonheur est pas quelque chose réalisé sans beaucoup de réflexion, de sorte que la première chose que vous devez faire est vraiment, vraiment penser à propos de la question de ce qui vous rend heureux.&# XD-Voici quelques choses à penser: Aimez-vous votre travail? Quels sont les aspects de votre journée que vous aimez le plus? Comment votre personnalité affecter votre rendement au travail? &# XD-bonheur n`est pas une généralisation de couverture. Vous pouvez être une sorte de heureux ou satisfait de certains aspects de votre vie et de travail, et non pas avec les autres. Rappelez-vous que. C`est important.

2. 
   
   
   
   

   Prenez un peu de temps pour la réflexion personnelle.&# XD-Votre bonheur est aussi subjective que subjective peut être. Qu`est-ce qui vous rend heureux ou malheureux, est totalement différent de la façon dont elle affecte quelqu`un d`autre (rappelez-vous l`intro environ 100 réponses différentes ...). Donc, arrêter et réfléchir.&# XD-Pas au sujet de la question plus, mais au sujet de votre propre auto. Qu`est-ce qui se passe dans votre vie que vous aimez? Certes, il doit y avoir quelque chose. Qu`est-ce que vous profitez à ce sujet? Est-ce une seule activité ou avez-vous plaisir à être avec les autres?&# XD-Et inversement, mais tout aussi important ici, ce qui ne vous rend pas heureux? Que pensez-vous pas profiter de votre travail ou votre lieu de travail? Qui ne vous plaît pas et pourquoi?&# XD-Ce sont toutes les questions importantes que vous avez réfléchir dessus sur. Éteignez le téléviseur et baissez la radio (ou mettre de la musique apaisante) et de penser. Pensez à toutes ces questions.&# XD-Et écrire les choses. Ne pas rester là avec des idées et des pensées volent sans but dans votre tête. Faites-leur sur le papier. Inscrivez-le si vous avez besoin. Il est pas stupide et il est pas banal - il est aussi important que possible. &# XD-Ce est votre vie. Ceci est votre bonheur. Prendre en charge.

3. Dessinez un plan de bonheur personnel.&# XD-Maintenant que vous avez, espérons une certaine idée de ce qui vous rend heureux et ce qui ne vous rend pas heureux, nous allons définir un plan.&# XD-Cela peut sembler stupide et stupide, mais il est pas du tout. Il est irréaliste de penser que vous êtes malheureux, mais que si vous essayez vraiment, vous trouverez ce que vous rendre heureux avec votre travail. Un plan est le moyen idéal de le faire.&# XD-En faisant un plan, vous pouvez tracer de nombreuses petites étapes le long du chemin qui will- vous aider à vous conduire au bonheur avec votre travail. &# XD-Il rendra la tâche beaucoup moins intimidant que si vous avez juste un énorme objectif de vie, le mammouth.

4. Fixer des objectifs réalistes.&# XD-Trouver votre bonheur est tout au sujet d`un chemin de vie. Il est impossible de le regarder comme un long chemin, et vous ne serez jamais atteindre cette façon. Donc, fixer des objectifs réalistes pour vous-même que l`on peut obtenir sur une base quotidienne ou hebdomadaire.&# XD-Un objectif doit être quelque chose de simple, comme parler à quelqu`un sur un sujet ou d`écrire vos pensées. L`idée est que vous définissez des objectifs multiples de sorte que vous êtes constamment les atteindre que vous vous déplacez le long, ce qui en fait l`impression que vous vous déplacez vers un but. Vous pourriez facilement avoir 100 petits buts à conquérir sur votre chemin vers le bonheur à un emploi. Et cela est bien. Certains seront minuscules, certains auront à être grand. Mais vous pourrez les rejoindre sur une base presque quotidienne, et récompensez-vous.

5. Travailler à votre objectif tous les jours.&# XD-Chaque jour, chaque heure, chaque minute est une autre chance de transformer votre vie autour et travailler pour atteindre vos objectifs. Rappelez-vous ceci et laissez-le vous aider à passer à travers les jours.&# XD-Tous les jours que vous passez ne fonctionne pas vers vous des objectifs compter comme une occasion perdue.