Comment faire face à être licenciés

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  • Instructions
  • Conseils & avertissements
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    Perdre un emploi est l`une des expériences les plus stressantes de la vie. Comme de plus en plus d`entreprises se "maigre et moyenne," vous pouvez vous retrouver mis à pied, mais vous allez survivre.

    Choses que vous devez

    • Conseil de gestion du stress
    • Produits Stress Relief
    • Organisateurs personnels
    • papier CV
    • logiciel de CV

    Instructions

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      Laissez votre lieu de travail immédiatement. Même si vous l`avez vu venir, vous êtes susceptible d`être trop bouleversé pour répondre aux questions des collègues. Vous pouvez revenir pour votre tasse de café.

    2. 2



      Discutez de votre situation avec votre conjoint et d`autres membres de la famille qui seront touchés. Est-ce que votre partenaire doit faire des heures supplémentaires pendant un certain temps? votre étudiant peut obtenir un emploi à temps partiel pour contribuer aux frais de scolarité?

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      Passez en revue votre situation financière. Vous avez peut-être mis de côté ce qui semblait être un montant raisonnable pour un "Jour de pluie," mais si votre chômage va au-delà d`un mois ou deux, vous devrez peut-être faire quelques ajustements de style de vie.

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      Demander une réunion avec le représentant des RH de votre entreprise. Pour savoir si vous avez droit à une indemnité de départ, congés annuels non utilisés ou les jours personnels et comment continuer vos avantages et rouler sur votre 401K. Découvrez comment vous êtes investi dans le régime de retraite de la société, le cas échéant.

    5. 5

      Profitez de tous les services d`outplacement votre employeur offre. De nombreuses entreprises offrent maintenant l`évaluation de carrière et de conseil ainsi que l`utilisation des installations de l`entreprise tels que les ordinateurs personnels, les photocopieurs et télécopieurs pour aider dans votre recherche d`emploi.

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      Fichier des indemnités de chômage si vous êtes admissible. Cela peut être un coup à votre fierté, mais vous et votre famille ont droit à ces prestations, et répondre aux besoins de base doit venir avant la fierté.

    Conseils & Avertissements

    • Obtenez des références par écrit de votre ancien superviseur, co-travailleurs et le représentant du personnel de l`entreprise. Assurez-vous que le dernier comprend une déclaration selon laquelle le motif de votre licenciement était une réduction des effectifs.
    • Ne tardez pas à manipuler les documents nécessaires pour poursuivre vos avantages et rouler sur vos fonds de régime de retraite. Il y a, périodes de temps strictes, souvent de courte durée pour faire ces choses- vous snooze, vous perdez.
    • La perte d`un emploi, même sans faute de votre propre, peut être dévastateur. Si vos sentiments de colère, de tristesse ou d`impuissance persistent au-delà de quelques semaines, envisager d`obtenir un traitement à court terme pour la dépression.

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