Comment échapper à un petit ami psycho
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Si vous vous trouvez dans une situation de violence ou êtes victime d`une violente explosion, un plan de sécurité personnelle est un moyen important pour vous et les autres membres de la famille de protéger en cas de nouvelles violences. Un plan de sécurité personnelle est une série complète et préparé des étapes que vous ou vos enfants pouvez prendre dès qu`une situation de violence se produit. Le plan dicte quelles actions spécifiques doivent être prises pour assurer la sécurité de toutes les personnes impliquées et élimine la nécessité d`élaborer un plan tout au milieu d`une situation dangereuse. Personne ne peut contrôler les actions des autres, mais ayant un plan de sécurité en place peut vous aider et protéger votre famille d`un crime violent. Assurez-vous que vos enfants connaissent le plan afin qu`ils sachent quoi faire, même si vous n`êtes pas en mesure de leur dire.
Savoir quand appeler le 911 ou d`autres services d`urgence. Apprenez à vos enfants comment appeler le 911 et les informations à fournir à l`opérateur. Ces informations comprennent leur nom, adresse et numéro de téléphone ainsi qu`une brève description de la situation d`urgence qui se déroule à ce moment précis.
Parlez à un ami ou membre de la famille de confiance si vous vous sentez menacé par quiconque, comme un harceleur ou quelqu`un dans votre propre maison. Laissez votre employeur ou collègues savent au sujet de votre situation aussi bien. Si vous avez des enfants, informer leur fournisseur de services de garde à propos de ce qui se passe. Ne pas oublier de dire à votre fournisseur de soins de santé aussi bien. Donnez-leur autant de détails au sujet de la menace que vous vous sentez à l`aise avec.
Planifiez à l`avance où vous et vos enfants aller si vous sentez que la violence est sur le point de se produire. Choisissez un endroit où la personne vous menace serait peu probable de regarder pour vous. Si vous êtes suivi, chercher un abri à un poste de police, caserne de pompiers, un hôpital ou un autre lieu public. Vous pouvez même aller au drive-through d`un restaurant fast-food et demander de l`aide. De nombreuses collectivités ont établi des maisons sûres pour les victimes de la violence domestique. Rappelez-vous que la violence domestique est pas seulement quand un membre de la famille ou le conjoint est menaçant ou vous abuser - il applique également aux colocataires et que quelqu`un vous avez un enfant en commun avec. Selon les lois locales, il peut même être quelqu`un que vous avez vécu dans le passé.
Conservez des copies de tous les documents importants dans un coffre-fort à un endroit facilement accessible ou donner des copies à des personnes de confiance. Inclure l`identification pour vous et vos enfants (permis de conduire, cartes de sécurité sociale et les certificats de naissance), l`assurance et de l`information médicale. Gardez un jeu supplémentaire de clés dans un endroit sûr au cas où vous avez besoin de quitter rapidement.
Retraite à une zone exempte d`armes si vous êtes incapable de quitter ou de demander de l`aide. Évitez les confrontations dans les cuisines et les garages que ceux-ci contiennent de nombreux objets qui peuvent être utilisés comme des armes. Dès que possible, les congés et appeler le 911.
Changer les serrures de vos portes si vous vous sentez menacé par quelqu`un qui a une clé de votre maison. Si possible, remplacer les portes en bois avec les métaux qui sont plus difficiles à briser. Ajout de verrous supplémentaires aux portes et fenêtres sera également entraver quelqu`un essaie de pénétrer dans votre maison.
Screen vos appels téléphoniques, à la fois à la maison et au travail, dans le cadre de votre plan de sécurité personnelle. Laissez le répondeur ou la messagerie vocale ramasser l`appel. Vos collègues peuvent également filtrer les appels pour vous, prendre des messages sans révéler si vous êtes au travail ou non.
Demandez aux gens qui vous avez confiance pour vous guider dans votre voiture. Si personne n`est disponible à marcher avec vous, rester dans un groupe et se garer dans des endroits bien éclairés. Parlez à quelqu`un sur votre téléphone portable (ou faire semblant de parler à quelqu`un) si vous marchez seul.
Apportez un téléphone cellulaire avec vous en tout temps. Même si le téléphone a été désactivé ou votre compte pré-payé est faible ou sans minutes, vous serez toujours en mesure d`appeler le 911 en cas d`urgence.
Installer un système de sécurité dans votre maison. Inclure des détecteurs de mouvement dans le système, tant à l`intérieur qu`à l`extérieur de la maison. éclairage extérieur supplémentaire agit comme un moyen de dissuasion à quelqu`un qui essaie d`entrer dans votre maison.
Hurler "Feu" si vous sentez que vous êtes en danger. Cela attire plus d`attention que crier "Aidez-moi." Pensez à quelque chose de choquant à dire que ce serait attirer l`attention, tels que "homme nu" ou "femme laide." Cela peut paraître désagréable au moment, mais les gens se tourneront vers regarder.
Soyez conscient de votre environnement en tout temps, que ce soit à pied ou en voiture. Faites attention aux zones mal éclairées. Regardez autour de vous et sous votre voiture pour les personnes qui se cachent ou quelque chose qui pourrait endommager votre voiture. Gardez toujours vos portières verrouillées afin que personne ne peut se cacher dans votre voiture.
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