Comment faire pour exécuter bloc flag football
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Flag football est un aliment de base de la vie du collège, une activité d`arrière-cour amusant, et un excellent entraînement. Pour ceux qui jouent sur la ligne de mêlée en flag football, cependant, le jeu peut être assez frustrant. En effet, dans le football drapeau, vous n`êtes pas autorisé à utiliser vos mains lorsque vous bloquez, même sur des pièces d`exécution. Comment pouvez-vous courir bloc sans utiliser vos mains à tous? Comme ça:
Comment faire pour exécuter Block dans Flag Football
- 1
Pour commencer, l`approche de la ligne de mêlée avant le début du jeu, ne pas entrer dans une position standard 3 points comme vous le feriez dans le football normal. Cela vous fera hors bilan lorsque la balle est cassé. Au lieu de cela, mis en place dans une position de 2 points, fléchissant les genoux et en gardant le dos droit avec un léger arc en arrière.
- 2
Mettez vos mains derrière ou à l`arrière ou à vos côtés. Une bonne idée est de porter des pantalons avec des poches latérales et de mettre vos mains dans les poches pour vous empêcher de les utiliser illégalement.
- 3
Lorsque le ballon est remis, au lieu de lancer en avant, comme vous le feriez dans le blocage de football de fonctionnement normal, se déplacer latéralement et utiliser rapidement des mouvements latéraux pas à pas pour obtenir de la manière des joueurs défensifs.
- 4
Une fois que vous obtenu de la manière du joueur que vous souhaitez bloquer, aller de l`avant dans leur explosion à partir des hanches, et utilisez votre poids pour les pousser avec votre corps.
- 5
Après le jeu vous a passé, apportez vos mains à vos côtés comme vous le feriez normalement avoir et courir après le jeu, la recherche d`un latéral potentiel du porteur de balle.
Conseils & Avertissements
- * Rappelez-vous, flag football est moins sur la puissance qu`il est question de vitesse. Utilisez votre agilité, la rapidité et un bon positionnement pour bloquer, parce que vous ne pouvez pas utiliser efficacement la force brutale sans tricher et utiliser vos mains.
- * Si possible, porter des crampons pendant le jeu de football drapeau si vous jouez sur un champ d`herbe. Cela rend le jeu beaucoup plus facile et va considérablement améliorer votre blocage de l`exécution.
- * Les gens peuvent se mettre en colère avec vous pour la course de blocage efficace pendant flag football parce que beaucoup voient comme prendre le jeu trop au sérieux. Ignorez les insultes ou des tactiques illégales utilisées par ces joueurs pour tenter de vous amener à prendre une pénalité coûteuse.
- * Ne pas utiliser vos mains à tous! Cela est une violation flagrante des règles et peut obtenir votre équipe pénalisée.
- * Comme vous le feriez dans le football normal, toujours garder votre tête lorsque vous jouez au football drapeau afin d`éviter des blessures, y compris la paralysie et d`autres traumatismes médullaires.
- Crédit photo Renato Dell, Wikimedia Commons
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