Flag football est un jeu qui est juste comme régulière attaquer le football, mais sans le tacle. Au lieu d`attaquer une personne en les amenant physiquement vers le sol, les joueurs défensifs "tacle" le porteur du ballon en saisissant l`un des drapeaux du joueur, qui sont placés à proximité des deux hanches. Une règle transporteurs à billes doivent esprit est qu`ils ne peuvent pas flag-bouclier, où ils utilisent leurs propres mains pour garder les drapeaux à leur ceinture. En raison de ces différentes règles de régulière attaquer football, running backs dans flag football devraient se concentrer sur un ensemble différent de compétences pour être mieux au jeu.
Apprenez à tourner d`une manière contrôlée. Contrairement à attaquer le football où vous pouvez courir sur vos adversaires, flag football est un jeu basé sur l`agilité et la vitesse. Afin de garder la défense de saisir vos drapeaux, apprendre à contrôler la filature autour de l`approche des défenseurs pour leur donner un angle plus difficile à saisir les drapeaux.
Travaillez sur vos mains. Une grande partie de l`infraction en flag football vient du jeu de passe, car il attrape la défense au dépourvu, ce qui signifie que de nombreux demis seront invités à attraper les balles sur le champ arrière. Faire en sorte que vous pouvez attraper les balles est important d`aider votre équipe. De la même façon, en travaillant sur vos mains afin de garder le contrôle de la balle et empêcher échappés lors de l`exécution est extrêmement important.
En savoir bloquant. Une grande partie de la responsabilité de l`arrière en cours d`exécution est de se assurer le quart-arrière est protégé de la défense alors qu`il met en place pour passer. En tant que tel, lorsque la marche arrière n`a pas la balle, il doit souvent rester dans la poche et bloquer tous les défenseurs qui obtiennent près du quart-arrière. Le maintien d`un centre de gravité bas et en utilisant vos mains pour obtenir de la manière du bloqueur est vital.
Pratiquez vos capacités de coupe. Tout comme l`apprentissage de la démarche de spin, apprendre à couper avant et en arrière dans le champ ouvert est important afin d`échapper à des défenseurs et éviter d`avoir vos drapeaux tirés.
Améliorer votre vitesse. L`aspect le plus important du jeu de football drapeau est la vitesse. Par la formation sur vos sprints, vous avez une meilleure chance d`être assez rapide pour devancer la défense et de devenir une course dominante en arrière dans votre ligue.
