Si vous jouez tout type de sport de contact, un protecteur buccal est une nécessité de sécurité absolue. Si vous ne disposez pas d`une forte adéquation avec votre garde de la bouche, il est presque le même que celui de ne pas avoir tout type de protection de la bouche du tout. Les bonnes nouvelles sont que la taille de votre garde de la bouche est assez facile. Que vous ayez une nouvelle marque unformatted garde de la bouche ou une vieille garde de la bouche qui ne correspond plus correctement, vous pouvez obtenir un ajustement parfait en moins de 10 minutes.
Insérez la petite poignée ou attache sur votre protège-dents. Vous auriez dû être fourni avec une à l`achat. Si vous ne l`avez pas, passez à l`étape 2.
Versez de l`eau dans votre casserole de sorte qu`il peut être bouilli sur le poêle. Une fois que vous avez apporté la casserole d`eau à ébullition, retirez-le de la poêle.
Immerger le protège-dents dans l`eau. Tenez-le sous l`eau de sorte que la sangle est en dehors de l`eau et de la garde de la bouche est dans l`eau. Si vous ne disposez pas d`une attache ou une petite poignée, utilisez une paire de pinces en métal pour submerger le protège-dents. Gardez-le dans l`eau bouillante pendant 90 secondes.
Retirez le protecteur buccal de l`eau et le maintenir sous un robinet d`eau froide. Refroidir sous le robinet pendant 1 à 2 secondes.
Placez le protège-dents caoutchouteuse dans la bouche et mordre dur avec toute votre mâchoire. Laisser la longe ou une petite poignée dans la bouche tout en mordant. Assurez-vous que votre bite se sent confortable et solide. Aspirer l`excès d`eau de la garde de la bouche tout en mordant. Maintenir l`action mordante pendant 20 secondes. Au bout de 20 secondes, il a besoin de refroidir pour durcir le moule.
Retirez le protège-dents de votre bouche et une fois de plus passer sous l`eau froide du robinet. Laissez-le sous l`eau froide pendant 30 secondes. Si vous ne disposez pas d`une attache ou une petite poignée, vous pouvez retirer délicatement avec vos doigts et l`exécuter sous le robinet. Veillez à ne pas modifier sa forme avant qu`il ait refroidi.
Placez le protège-dents maintenant durcie en arrière dans votre bouche. Clench votre mâchoire serrée. Si elle se sent à l`aise, vous avez terminé. Si elle se sent comme vos dents sont hors de l`alignement avec le moule sur la pièce de bouche, répétez les étapes 2 à 7 pour obtenir un ajustement parfait.
Conseils & Avertissements
- Lors du choix d`un protecteur buccal, considérer l`épaisseur du matériau. sport à fort impact comme le football ou la boxe ont besoin d`une plus grande quantité d`épaisseur. Les sports comme le tennis avec un impact plus faible à la bouche peuvent utiliser un protège-dents plus mince.
- Prenez des précautions supplémentaires lors de la tenue de votre main près de l`eau bouillie.
