Les meilleurs types de chaussures pour course cross-country

Beaucoup de cross-country concurrentiel coureurs course dans des appartements, et certains ont même former en eux. Contrairement à des chaussures de course classiques ou "formateurs," appartements de course de cross-country rejettent extras et caractéristiques spéciales pour un design simple et léger. Les semelles ont souvent des boutons en caoutchouc petits ou d`un motif gaufré pour une traction supplémentaire, mais ils ont peu de rembourrage. Les tiges sont dotées d`une construction en tissu simple, léger et simple. Choisissez course appartements pour une grande variété de terrains, y compris la saleté, l`herbe, le sable, les rochers et l`asphalte.

Si vous exécutez cross-country compétitive, et la plupart de vos courses arrive sur l`herbe, la saleté, la boue et d`autres surfaces molles, puis les pointes peuvent vous la meilleure traction possible offrir. Spikes vous aider à prendre coins efficacement et offrent un excellent achat sur des surfaces glissantes comme l`herbe mouillée. pointes de course ressemblent à des appartements de course, mais avec des pointes métalliques amovibles dans l`avant-pied. pointes de fond viennent dans différentes longueurs, généralement plus longue que l`athlétisme pointes. Choisissez des longueurs de pointes pour des conditions plus douces, et de prêter attention aux réglementations qui peuvent limiter la longueur. Spikes ne fonctionnent pas bien sur certaines surfaces dures, notamment les tronçons de la chaussée ou du béton.

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Choisir une chaussure cross-country signifie parfois faire un compromis. Si vous voulez soutien, un coussin et de protection, puis envisager une piste plus lourde chaussure de course. coureurs de loisirs qui aiment se déplacer à travers les bois et les montagnes à l`extérieur de la concurrence peuvent apprécier leurs fonctionnalités supplémentaires. La plupart des chaussures de trail-running bénéficient d`une protection de pointe pour la sécurité entre les racines et les roches. Souvent, une plaque de nylon dans la semelle de la chaussure permet une quantité spécifique de flexibilité tout en restant plus rigide que les chaussures de course réguliers. Uppers disposent souvent des matériaux imperméables à l`eau pour la protection contre les éléments, et les semelles extérieures avoir des marches chunky pour une traction supplémentaire.

Certains coureurs de cross-country usure formateurs ou des chaussures de course classiques. Parfois, une chaussure de spécialité n`a pas de sens, surtout quand les cours de course ou les zones de formation ont une grande variété de surfaces. En outre, certains coureurs de cross-country veulent une paire de chaussures pour toute leur course, hors route et sur route. Dans de nombreux cas, les formateurs fonctionnent très bien, et ils peuvent être le meilleur choix pour un novice ou un coureur engagé.

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chaussures minces semelles Ultra font maintenant leur apparition dans les courses de cross-country. Certains coureurs portent des chaussures bon marché sans rembourrage du tout. D`autres portent des chaussures conçues pour permettre un mouvement tout à fait naturel, même avec des orteils indépendants. Un nombre croissant d`usure pas de chaussures du tout. Selon le site de l`Université Courir pieds nus, pieds nus et coureurs minimalistes choisir ce style de renforcer leurs pieds, de réduire les blessures et «courir d`une manière plus naturelle."

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