Les meilleures chaussures pour pieds problème

Parfois, la douleur et l`inconfort de chaussures est causée par un mauvais ajustement. Demandez à vos pieds mesurée par un podiatre ou vendeur de chaussures pour déterminer votre taille réelle de la chaussure.

Vous trouverez peut-être que vos pieds sont deux tailles différentes. Si oui, aller avec la plus grande taille. Choisissez des chaussures qui correspondent bien il devrait y avoir environ une demi-pouce d`espace entre votre orteil le plus long et le bout de la chaussure. Les chaussures doivent se sentir à l`aise dans le magasin --- ne soyez pas dupe en pensant qu`ils vont "roder." Lorsque vous essayez des chaussures, porter les chaussettes ou collants que vous portez habituellement avec ce type de chaussure.

Si vos pieds manquent arcs, choisir des chaussures qui ont un arc naturellement courbe ou portent des semelles incurvées. Semelles et tasses de talon peuvent également aider à traiter la fasciite plantaire (douleur au talon). Rechercher des chaussures à semelles épaisses et un bon soutien de la voûte plantaire.

Le port de hauts talons a été appelé une forme moderne de liaison pied chinois. Il est pas un secret qu`ils sont mauvais pour vos pieds, mais la plupart des femmes va insister sur les porter de toute façon. Si vous êtes l`un d`entre eux, essayer de chercher des chaussures avec beaucoup de place orteil, renforts talons et semelles rembourrées. Gardez la quantité de temps que vous passez porter des talons à un minimum.

Votre médecin ou un podiatre devraient être en mesure de recommander des options de chaussures pour d`autres questions. Par exemple, quelqu`un avec un orteil en marteau doit porter des chaussures avec un espace vertical supplémentaire. Si vous passez beaucoup de temps à marcher ou courir sur des surfaces dures, porter des chaussures avec des semelles plus doux pour amortir les pieds. Essayez de ne pas porter la même paire de chaussures plus et plus (sauf indication contraire de votre médecin).