Vous pouvez abaisser la glycémie avec le vinaigre de cidre, qui a longtemps été apprécié pour ses propriétés nutritives comme un remède populaire. Les avantages et les effets de vinaigre de cidre sur les niveaux de glucose dans le sang santé a été cliniquement étudié. Suivez les étapes ci-dessous pour abaisser la glycémie avec le vinaigre de cidre sans avoir à dépenser votre argent durement gagné sur les médicaments commerciaux.
Incorporer 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d`eau ou de jus. Buvez ce juste avant d`aller au lit.
Mélanger &# XBC- tasse de vinaigre de cidre avec &# XBC- tasse de miel pour faire &# X201C-honegar.&# X201D- D.C. Jarvis, M.D, un promoteur bien connu des bienfaits pour la santé de vinaigre de cidre, a déclaré le mélanger avec du miel renforce ses pouvoirs de guérison. Rangez votre honegar dans un bocal en verre, et de prendre deux cuillères à soupe par jour.
Achat pomme suppléments de vinaigre de cidre, et de prendre une dose quotidienne de 285mg. Ceci est un moyen pratique pour adapter le vinaigre de cidre de pomme dans un horaire chargé, ou tout simplement si vous ne l`aimez le goût de ce vinaigre dissous dans de l`eau ou de jus.
Faire une vinaigrette sang-sucre descente de vinaigre de cidre et d`huile d`olive. Verser &# XBC- tasse de vinaigre de cidre dans un bocal propre. Ajouter &# XBC- tasse d`huile d`olive. Agiter le bocal puis versez-le dans un flacon pulvérisateur. Utilisez le mélange comme un spritz de salade. L`huile d`olive en elle-même est efficace pour abaisser la glycémie.
Ajouter le vinaigre de cidre à votre alimentation quotidienne. Utilisez-le pour mariner les viandes et la saison des aliments différents.
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