Pour les personnes atteintes de diabète, la glycémie doit être tenu en échec. En plus d`un régime alimentaire approprié, il y a des suppléments qui peuvent aider les niveaux de sucre dans le sang de contrôle. L`un d`entre eux est l`huile de noix de coco, qui agit en augmentant le taux métabolique de l`organisme. Cette augmentation a un double objectif: maintenir la glycémie faible, et d`aider la perte de poids bénéfique.
Choses que vous devez
- Huile de noix de coco vierge
Remplacez votre huile de cuisson régulière avec de l`huile de coco vierge. Des études ont montré que cela augmente le métabolisme et a été rapporté pour abaisser le taux de sucre dans le sang. Combiné avec un régime alimentaire sain de légumes frais et les aliments à faible indice glycémique, l`huile de noix de coco aidera à stabiliser votre glycémie. Coconut est un solide mou à la température ambiante, mais va fondre à un liquide huileux lors de la cuisson.
Prenez de l`huile de noix de coco deux ou trois cuillères à soupe vierge lorsque vous avez soulevé la glycémie. Prenez cela avec toute l`insuline de remplacement pour accélérer le processus d`abaisser votre taux de glucose sanguin.
Exercice régulier. L`huile de noix de coco aide à démarrer votre métabolisme, et l`exercice va maintenir cette activité élevée. Cela permettra également de faciliter la perte de poids, vous aidant à garder votre glycémie stable.
