Lorsque vous entendez la noix de coco, vous pouvez penser à une boisson tropicale ou une boule ronde brune avec des cheveux sur elle, pendu à un arbre. Ce que vous ignorez peut-être est que les noix de coco produisent une huile, et il existe différents types d`huile de noix de coco, raffinée et vierge. l`huile de coco raffinée n`a aucun goût ni odeur de noix de coco. La principale différence entre l`huile de noix de coco vierge et l`huile de noix de coco raffinée est l`odeur et la saveur. l`huile de coco raffinée a de nombreuses utilisations qui sont bénéfiques intérieurement et extérieurement.
Utiliser de l`huile de noix de coco pour cuisiner. l`huile de coco raffinée peut être utilisée pour remplacer le végétal ordinaire et l`huile de canola pour la cuisson. Vous pouvez faire sauter les légumes ou préparer un repas sautés dans l`huile de noix de coco. Rappelez-vous de garder votre niveau de chaleur dans la gamme moyenne. L`huile de coco peut également être utilisé pour la cuisson. Depuis la saveur de l`huile a été enlevée, le goût de vos aliments cuits ne sera pas modifié.
Gardez votre peau hydratée avec de l`huile de noix de coco. l`huile de coco raffinée est bénéfique pour la peau sèche et pour les peaux normales aussi bien. Selon la OrganicFacts.net, l`huile de noix de coco a été utilisé pour aider à traiter différents problèmes de peau tels que l`eczéma et le psoriasis. Comme indiqué sur Coconut-Connections.com, l`huile de noix de coco contient chaîne moyenne des acides gras qui hydratent et fournissent une bonne barrière contre les bactéries pour votre peau.
Appliquer de l`huile de noix de coco à vos cheveux. L`huile de coco aidera avec votre croissance des cheveux et lui donner un bel éclat. L`huile de massage dans votre cuir chevelu plusieurs fois par semaine- cela aidera à prévenir le cuir chevelu sec et les pellicules. Utiliser de l`huile de noix de coco comme un traitement à l`huile chaude sur les cheveux secs ainsi. Faire chauffer l`huile jusqu`à ce qu`il se liquéfie et est légèrement les réchauffant puis l`appliquer à vos cheveux.
Mangez l`huile de noix de coco pour perdre du poids. Selon OrganicFacts.net, les acides gras à courte et moyenne chaîne que l`huile de coco contient de l`aide pour enlever le poids supplémentaire. L`huile de coco aide à augmenter le métabolisme en aidant la fonction du pancréas à brûler plus d`énergie, comme indiqué sur OrganicFacts.net. Consommer l`huile de coco en l`ajoutant à fouettées ou en l`utilisant comme une huile de cuisson.
Conseils & Avertissements
- L`huile de coco fond à 76 degrés F. Dans les climats plus chauds de l`huile peut rester liquéfiés. Cela ne tient pas à l`écart des avantages de l`huile de noix de coco.
