Comment se débarrasser des infections à levures

Instructions

1. Utilisez des crèmes vaginales, ovules et suppositoires pour se débarrasser des infections à levures. crèmes vaginales sont emballés avec un applicateur qui est utilisé pour introduire la préparation dans les domaines spécifiés. Certaines crèmes vaginales sont destinés à un usage externe sur la vulve, tandis que d`autres sont destinés à être appliqués directement dans le vagin. Insérez ovules vaginaux et suppositoires remplis de traitement de l`infection à levures pour moins salissant soulagement, symptôme plus rapide. La plupart de ces traitements nécessitent l`utilisation pendant 1 à 7 jours pour une efficacité maximale. Suivez toutes les directives de l`emballage pour éviter les infections récurrentes de levure.

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   Mangez une dose quotidienne de 8 onces de yogourt. Yogourt contenant les bactéries Lactobacillus acidophilus peut aider à conjurer et de se débarrasser des infections à levures. Choisissez yogourt nature, sans sucre pour obtenir les meilleurs résultats. Ingrédients ajoutés tels que le sucre peut réduire l`efficacité du traitement. Rechercher des étiquettes de yogourt qui affichent l`inclusion des cultures actives pour vous assurer d`obtenir une portion utile de bactéries saines.

3. Maintenir un régime régulier de l`hygiène personnelle pour se débarrasser des infections à levures. Lavez votre zone vaginale avec de l`eau chaude savonneuse au moins une fois par jour. Séchez votre zone vaginale avec une serviette propre pour éviter l`humidité excessive accumulation. essuyez "avant vers l`arrière" de réduire la quantité de champignons entourant votre zone vaginale. Ajustez votre régime d`hygiène pour tenir compte de votre niveau d`activité quotidienne. Par exemple, prendre un bain ou une douche supplémentaire si vous participez à des activités telles que l`aérobic moites.

4. Maintenir un environnement vaginal approprié pour se débarrasser des infections à levures. Porter respirant sous-vêtements de coton chaque fois que possible pour favoriser l`écoulement d`air dans toute la zone vaginale. Abstenez-vous de porter des vêtements ajustés pour poursuivre vos efforts. L`air emprisonné et l`humidité peuvent contenir des champignons nuisibles.

5. Évitez d`utiliser des savons et des produits chimiques agressifs. Agents contenus dans certains savons, parfums et poudres peuvent aider la propagation du champignon en provoquant la sécheresse et l`irritation inutile. Choisissez des produits ayant des propriétés hypoallergéniques pour une sécurité accrue. Évitez les douches vaginales car cette action peut effectivement nuire à l`environnement vaginal en enlevant les bactéries utiles.