Comment faire face à devenir un stepparent

Acceptez que vous ferez face à certaines difficultés. Établir un état d`esprit réaliste avec la compréhension que tout le monde dans votre nouvelle famille doit subir une période d`ajustement. Rappelez-vous que vous êtes un stepparent, pas un parent de remplacement, conseille Jeannette Lofas, fondateur de la Fondation et de la famille recomposée travailleur social. Vos beaux-enfants pourraient vous voir comme une menace ou comme quelqu`un qui essaie de prendre la place de leur parent biologique. Ne vous attendez pas à vos beaux-enfants de se réchauffer immédiatement à vous - même si elle est possible, de nombreux enfants ont besoin de temps pour faire face à l`ajout d`un nouveau membre de la famille.

Prévoyez suffisamment de temps pour les relations à développer et obligations pour former, suggère Kids Health. Suivez l`avance de vos beaux-enfants et ne pas les forcer à vous. Soyez vous-même et laissez-les voir vous êtes seulement humain. Ne pas essayer d`être un super-stepparent - vos beaux-enfants seront en mesure de dire quand tu es sincère ou faux.

Adopter un sens de l`humour. Selon Imom, un site Web de l`organisation à but non lucratif Family First, humour vous rend plus accessible et intéressant pour vos beaux-enfants. Vous inévitablement face à des situations difficiles, en essayant qui peut vous faire sentir comme rire ou pleurer. Essayez de voir les possibilités de joie et de rire chaque fois que possible. Joke avec vos beaux-enfants et des comédies de montre à la télévision ensemble.

Profitez du temps avec votre partenaire, du temps en famille et le temps individuel avec chaque stepchild. Le temps de qualité avec votre partenaire peut aider à diffuser le stress d`être une nouvelle stepparent et prévenir les tensions de prendre un péage sur votre relation. Passer du temps en famille contribue à forger de nouvelles obligations, et passer du temps avec chaque stepchild sur une base individuelle peut aider à se sentir plus à l`aise avec vous et vous voir comme quelqu`un qui est vraiment intéressé à sa vie.

Établir de nouvelles traditions familiales, Kids Health suggère. Vous pourriez proposer des idées comme une nuit par semaine de jeu de famille, week-end jours de cinéma ou de la préparation des repas ainsi que certains soirs. De nouvelles traditions familiales vous permettent d`avoir du plaisir ensemble, ce qui libère le stress et aide à vous sentir comme une partie de la famille.

Développer une routine régulière de gestion du stress. Mettez de côté le temps seul où vous pourrez vous détendre chaque jour, même si elle est juste pour 10 ou 15 minutes. Faites quelque chose que vous appréciez pour atténuer le stress, si cela signifie se livrer à un bain chaud, un massage, lire un livre, parler à des amis ou de l`exercice.

Trouver un groupe de soutien pour les beaux-parents, conseille Stephen F. Duncan, professeur à l`école de la vie familiale de l`Université Brigham Young. Les groupes de soutien aident à faire face en offrant un endroit sûr pour partager vos sentiments et vos préoccupations et obtenir des conseils d`autres personnes qui pourraient être dans une situation similaire. Vous pouvez trouver un groupe dans votre région par le Centre national de ressources recomposée. Si votre collectivité n`a pas encore un groupe de soutien, démarrer votre propre par le recrutement d`autres stepparents dans votre région.