Comment aider votre femme par le travail

Prep Work

• Bien avant le début de la première contraction, préparez-vous à aider par la compréhension de ce qui va se passer. En savoir plus sur les étapes du travail et de la façon de reconnaître et de temps réel contractions. Aller aux classes d`accouchement avec votre femme, parler de ce qu`elle voudrait de vous pendant le travail et l`aider à créer un plan de naissance. Apprenez à vous connaître à l`avance, aussi, y compris ce que vous pouvez gérer et ce que vous aimeriez faire partie de pendant le travail et l`accouchement. Toutes ces choses vont aider à renforcer votre confiance afin que vous puissiez rester calme pour votre conjoint quand le moment arrive.

Sac de papa

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  Il est peu probable que vous évanouissez à la vue du sang - il est pas très commun - mais vous pourriez faible d`aller trop longtemps sans manger. Soyez sûr que vous avez prévu de prendre soin de vous-même pendant le travail, aussi, avec plusieurs collations saines pour garder votre énergie et des boissons pour rester hydraté. Apportez le matériel de lecture pour rester occupé pendant les périodes calmes. Si vous restez pendant la nuit, apporter un changement de vêtements et des chaussures confortables, et un maillot de bain pour un accouchement dans l`eau. Lorsque vous êtes à votre meilleur, vous serez en mesure de fournir un soutien optimal pour votre partenaire.

Discret

• La plupart des femmes ne seront pas admis à l`hôpital jusqu`à ce que le travail est en cours. En début de travail, aider à garder l`esprit de votre femme hors inconfort physique avec une promenade autour du bloc ou dans le centre commercial. Une fois que le travail est en plein essor, le processus peut être différent, en fonction des choix d`accouchement de votre femme. Si elle a opté pour une péridurale, se concentrer sur garder son aise avec la conversation, la musique ou les cartes. Pour une naissance naturelle, l`inconfort physique de votre femme sera probablement la priorité absolue. Aide en gardant l`éclairage fonction antiéblouissement mis en place des images ou des points- focal et jouer de la musique, elle est prévue pour la naissance. Gardez incomers calme pour une perturbation minimale, chercher des informations auprès du personnel au sujet des procédures et des réponses qu`elle ne soit pas à la recherche de ce moment, et d`assurer les bâtons du personnel au plan d`accouchement de votre femme.

Body Work

• Votre rôle est pas le passif bystander- s`impliquer dans le travail de votre femme et de l`aider à passer au travers. Être disponible pour massage- inférieure massage du dos est utile dans le travail en arrière et un frottement de pied se sent bien à tout moment. Offrez des tissus frais si elle est frites chaudes et de la glace pour la garder hydratée. Laissez-la se pencher sur vous pendant les contractions, avec ses bras autour de votre cou et vos mains la soutenant, ou entrer dans la piscine d`accouchement. Soyez prêt à se déplacer et essayer quelque chose de nouveau-il pourrait prendre votre femme un certain temps pour trouver la position qui fonctionne le mieux pour elle. Il peut y avoir des moments, comme le travail intensifie, qu`elle ne veut pas être touché. Laissez-vous guider vers ce qui va aider le plus long du travail et la livraison, et vous savez que vous avez joué un rôle essentiel dans l`arrivée de votre bébé.