Comment inclure votre mari à l`accouchement

Discutez de vos attentes, les craintes et les options d`accouchement avec votre mari. Décidez à l`avance ce que sont vos préférences. Aidez votre mari à se préparer au processus de l`accouchement et pour les montagnes russes émotionnelles vous serez sur pendant le travail.

Partager des livres avec votre mari au sujet de la grossesse et de l`accouchement. S`il est réticent à lire les livres dans leur intégralité, souligner les passages que vous jugez important. Impliquer lui dans tout ce qui concerne le bébé, y compris les noms, le choix des meubles de pépinière et de l`équipement.

Invitez votre mari pour aller à des visites chez le médecin avec vous, surtout pour entendre les battements du cœur ou lorsque vous avez une échographie. Ne pas insister, cependant, qu`il assiste à chaque visite si elle le rend mal à l`aise. S`il est incapable d`assister, de lui tenir à jour sur ce que le médecin a à dire.

Assister à des cours d`accouchement ensemble. Ces classes couvrent généralement tous les aspects de la grossesse, le travail et l`accouchement. Son implication dans les classes va le garder impliqué et de le préparer pour son rôle dans la naissance de son bébé.

Faites vos préférences pour le travail et la livraison claire à votre mari, afin qu`il puisse plaider pour vous. Vous serez préoccupé et peut-être des décisions de la difficulté à faire dans la chaleur du moment, et il est utile d`avoir votre conjoint, qui connaît vos préférences, d`être là pour anticiper certains de vos besoins et désirs et les communiquer au personnel médical.

Pack de votre sac pour l`hôpital à l`avance. Soyez sûr que votre mari a aussi un sac à emporter avec un changement de vêtements, du matériel de lecture et quelques collations donc il ne sera pas besoin de quitter si vous avez un long travail.

Visitez le centre hospitalier ou l`accouchement ensemble pour vous familiariser avec les installations, le personnel, l`hébergement et les procédures.

Passez du temps ensemble pendant les premières étapes du travail. Faites une promenade, regarder la télévision ou passer du temps calme ensemble dans la préparation pour le travail qui nous attend.

Confiez votre mari avec des responsabilités pendant votre travail et l`accouchement. Demandez-lui de communiquer avec le personnel infirmier. Donnez-lui la responsabilité d`appeler les membres de la famille.

Dites-lui ce que vous avez besoin et ce que vous ne voulez pas. Laissez-le vous donner des morceaux de glace, essuyez votre visage avec un linge frais et masser votre dos - tout ce que vous préférez. Il est prêt et disposé à aider, mais ne peut pas savoir quoi faire pour vous si vous ne demandez pas ou communiquer vos préférences pour lui.