Comment faire facilement sans cuisinier collation recettes santé pour les enfants

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    Vous songez à des collations santé à faire est difficile quand vous entendez"J`ai faim!" étant hurlé à vous, plusieurs fois par jour. Préparez-vous à combattre en arrière lorsque les grèves de la faim, avec ces pas cuisiner recettes collation.


    Voici 5 recettes collation et des instructions faciles en bonne santé pour les rendre. Vous trouverez ces collations facile et rapide à faire.

    Choses que vous devez

    • Fruit
    • Les légume
    • Des noisettes
    • Céréale
    • Beurre d`arachide
    • Noix de coco
    • Raisins secs
    • Et plus!

    Instructions




    1. Faire une pomme sur un de fourche
      Peler une pomme, placez une fourchette sur le côté où la tige était, et ensuite mettre un mélange de sucre à la cannelle sur le dessus. Vous pouvez rouler la pomme en elle, ou de prendre un sac à sandwich et secouez-le.

      Snack sain avec des pommes!
    2. Armoires Trail Mix-
      Peut-être placard est pas un bon mot pour une collation, mais il fonctionne ici! Jetez un rapide inventaire de ce qui est caché dans le placard. Choisissez les céréales, les noix, la noix de coco, arrose, tout ce que vous pouvez trouver. Mettre les ingrédients dans un sac ou dans un bol et mélanger pour une collation rapide.

      Trail mix facile
    3. Sundae Banana Recette-
      bananes Slice, haut avec une petite giclée de garniture fouettée, ou chocolat- ajouter des noix ou des paillettes sur le dessus. Si elle arrive à en désordre, mettre un cure-dent dans chacun. Ceci est aussi une bonne façon d`utiliser gauche sur glace fournitures crème sundae!

      Bananes n`a jamais été aussi bonne
    4. Faire du beurre d`arachide balls-
      Mélanger le beurre d`arachide (essayez tout le beurre d`arachide naturel), le sucre en poudre (ou si vous essayez de réduire le sucre, ajouter le lait en poudre au lieu) de noix de coco, des noix, des raisins secs et des céréales. Remuer avec une grande cuillère, jusqu`à ce que le mélange soit bien mélangé. Former des petites boules et les rouler dans le sucre en poudre, de noix ou de noix de coco.

      Beurre d`arachide bon
    5. Faire un mini légumes Platter-
      Couper les légumes assortis. Carottes, brocoli, concombre et céleri sont tous de bons choix. Ajouter un plat de vinaigrette italienne sur le côté pour faire trempette. Vous pourriez être surpris de voir combien vos enfants aiment ça.

      Facile à collation santé!

    Conseils & Avertissements

    • Ajuster ces idées à vos enfants le goût des préférences!

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