Comment sucrer mûres fraîches

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    Blackberries, qui ont tendance à ressembler à de grandes framboises pourpres, noirâtres, peuvent être cultivées dans de nombreuses régions d`Amérique du Nord. Les baies se développent dans la zone 5, qui comprend le Pacifique Nord-Ouest, le Midwest, la région des Grands Lacs et de l`Atlantique Nord-Est. Ils sont riches en fibres, de la vitamine C, la vitamine E, l`acide ellagique et peuvent être consommés pour traiter les nausées. Blackberries faire une collation saine et délicieuse.

    Choses que vous devez

    • Grand bol
    • Presse-purée
    • 2 cuillères à soupe. sucre
    • Cuillère en bois



    • Rincer soigneusement vos mûres sous l`eau froide pour les nettoyer avant de manger. Placez tous les mûres dans un grand bol.

    • Écraser les mûres - que très doucement et légèrement - avec un pilon. Cela permettra à une partie du jus d`échapper aux mûres, en leur donnant plus de douceur et de saveur.

    • Saupoudrer 2 c. de sucre sur les mûres. Mélanger le sucre dans les mûres avec une cuillère en bois. Dégustez un couple de mûres et d`ajouter plus de sucre selon vos goûts.

    Conseils Avertissements

    • Verser 1/4 tasse de vanille française café crémier sur les mûres. Bien mélanger avec une cuillère. Dégustez un couple de mûres et d`ajouter plus crémier selon vos goûts.

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