Comment micro-ondes une courge d`été

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    crookneck jaune courge d`été

    Les courges d`été sont tendres et doux-dégustation, vous pouvez donc les assaisonner à votre goût pour rehausser la saveur. Ils viennent en jaune, vert ou blanc et dans une variété de formes, y compris de crosse cou et patty-pan. Vous pouvez les manger ensemble, y compris les graines et l`écorce molle. Regardez pour les petites courges qui sont fermes, dodus et brillant, sans meurtrissures. courge bébé peut être seulement quelques pouces de long, tandis que le squash régulière sera généralement rester tendre jusqu`à 4 pouces de diamètre pour des formes rondes ou 8 pouces de longueur pour les styles droites ou crook-cou. Agrandir la courge d`été peut être difficile.

    Choses que vous devez

    • Plat de cuisson
    • Couvercle ou une pellicule plastique
    • Beurre ou margarine
    • Sel
    • Poivre
    • Assaisonnement au goût
    • Laver la courge un ou deux été et les couper en tranches 1/2-pouce d`épaisseur.




    • Disposer les tranches dans un plat allant au four micro-ondes, les étaler uniformément. Ajouter 3 cuillères à soupe. de l`eau. Couvrir le plat de cuisson lâche avec son propre couvercle ou une pellicule de plastique au micro-ondes.

    • Micro-ondes à puissance maximale pendant 4 à 7 minutes. Arrêtez-vous et vérifier à 3 ou 4 minutes pour voir si la courge soit tendre en enfonçant une tranche avec une fourchette, puis continuer microwaving, vérifier régulièrement et l`arrêt lorsque la courge est fait.

    • Égoutter la courge et le servir avec du beurre ou de la margarine, le sel et le poivre. Si vous voulez, ajouter des herbes ou des assaisonnements au goût, comme le persil, l`aneth, la ciboulette, vinaigrette ou une sauce tomate épicée.

    Conseils & Avertissements

    • Préparer un bébé entier de squash en perçant avec une fourchette d`abord au lieu de le trancher. Micro-ondes de la même façon que les tranches jusqu`à ce qu`il soit tendre.

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