Au cours des deux dernières décennies, les bienfaits thérapeutiques de massage ont été prouvés. En conséquence, la thérapie de massage est en forte demande. Il est facile de créer un espace de massage qui répond à vos besoins et offre une atmosphère agréable. Suivez les étapes qui ont suivi pour y parvenir.
Organisez votre salle de massage. Vous aurez besoin de lingettes antiseptiques, nettoyants pour le visage, des boules de coton et des tissus dans un espace proximal de la table de massage.
Infuser la chambre avec des arômes chauds de détente. Encens ou d`eucalyptus sont deux parfums engageantes et apaisantes.
Ajouter quelques gouttes d`huile essentielle à l`eau dans un vaporisateur. Gardez vaporiseur loin de vous. Assurez-vous que la pièce ou l`espace est bien ventilé.
Disposer les huiles de massage et des ustensiles sur une table ou un chariot à proximité. Placer une petite corbeille à papier décoratif par la table.
Disposez deux oreillers et une grande serviette ou une feuille pour couvrir votre ami.
Fournir un bandeau propre et essuie-mains pour protéger les cheveux pendant le traitement.
Passez quelques minutes avant de masser pour préparer votre équipement.
Préparer une petite table de rafraîchissements chauds et froids. bouteilles froides d`eau minérale et de l`eau chaude pour le thé à base de plantes sont apaisante et rafraîchissante pour un traitement post-massage.
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