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Comment ressembler modèle secret une victoria
<div itemprop="description" class="intro marginTop" data-module="article-intro">Perfect cheveux, longues jambes minces, et tummies plats peuvent être trouvés sur les pages du catalogue Victoria Secret. Si tel est votre idéal, vous pouvez regarder et se sentir comme modèle secret d`un Victoria, à condition que vous mettez dans le temps.
Choses que vous devez
- Le catalogue de Victoria Secret
- La nourriture saine
- L`équipement d`exercice
- Produits de soins de la peau
- Maquillage
- Vêtements à la mode
- Maillot de bain
Instructions
images découpées dans le catalogue Victoria Secret des modèles que vous aspirent à ressembler. les Collez sur votre réfrigérateur ou votre miroir de salle de bain pour vous rappeler de votre objectif.
Déterminez vos besoins quotidiens en calories pour atteindre votre objectif de poids. Utilisez le calculateur sur le site Web de l`American Cancer Society. Entrez votre objectif de poids et le niveau d`activité et vous voyez combien vous avez besoin de manger chaque jour pour atteindre votre objectif. modèles de Victoria Secret sont en forme et en bonne santé, afin de rendre votre objectif de poids réaliste. Starving est pas nécessaire.
Exercer chaque jour. modèles de Victoria Secret ont extrêmement tonique corps afin incorporent travail cardio-vasculaire, comme la course ou en utilisant un vélo elliptique, à brûler les graisses. Utiliser des exercices de tonification pour raffermir et définir vos muscles. Joignez-vous à un gymnase ou d`embaucher un entraîneur personnel.
Prenez soin de votre peau. Porter le maquillage tous les jours et habiller comme un modèle dans les vêtements à la mode.
Achetez des vêtements neufs, peut-être même un nouveau maillot de bain et prendre des photos pour suivre vos progrès. Faire de petits objectifs et de vous récompenser lorsque vous atteignez ces objectifs vous aide à donner la confiance dont vous avez besoin de regarder et de se sentir comme modèle secret d`un Victoria.
Conseils & Avertissements
- Ne jamais mourir de faim vous-même ou prendre des pilules de régime pour maigrir. Focus sur le droit de manger, exercer fidèlement et engageant à un mode de vie sain tout autour. modèles de Victoria Secret semblent en bonne santé et fort, et ceci est l`image que vous voulez atteindre.
Ressources
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