Chanteurs, acteurs, enseignants, avocats, les juges et d`autres comptent sur leur voix pour leur emploi. Ils sont des utilisateurs professionnels de la voix, ce qui rend le nettoyage de leurs cordes vocales une considération. Vos cordons peuvent devenir congestionnée ou irritées pour plusieurs raisons, mais il y a des remèdes et des pratiques qui peut capter votre voix à son ton naturel naturelles. "Votre voix est votre ambassadeur au monde extérieur", a déclaré Norman Hogikyan, chercheur à l`Université du Michigan Health System. "Il décrit votre personnalité et les émotions."
Choses que vous devez
- Bouteille d`eau
- médecine Heartburn
Boire beaucoup d`eau. Avoir une bouteille d`eau par votre côté pourrait vous inciter à nettoyer et à garder vos cordes vocales bien hydratée. Une bonne indication que vous buvez suffisamment d`eau est votre urine, ce qui devrait être blanc.
Prendre des médicaments brûlures d`estomac. Bien que vous ne pouvez pas ressentir les symptômes de brûlures d`estomac. Acid peut passer de l`estomac dans vos cordes vocales.
Reposez votre voix au moins une fois tous les deux à trois heures pendant 10 minutes. L`utilisation excessive de votre voix peut vous faire perdre. Essayez de ne pas trop parler le jour avant que vous avez besoin de votre voix.
Ne criez pas et de garder votre voix à un niveau modéré. Évitez les endroits bruyants où vous pourriez être obligé de parler fort. Une fois que votre voix devient rauque, cesser de l`utiliser.
Breath air pur. Si votre fumée, quittez. Si vous êtes dans un environnement où quelqu`un fume, soit demander à la personne d`arrêter de fumer autour de vous ou retirez-vous de l`environnement.
