Comment faire pour obtenir votre voix en arrière

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Lorsque vous perdez votre voix, vous pouvez avoir ce qui est médicalement appelé laryngite. Si vous ne pouvez pas parler ou si vous vous sentez comme vous forcer votre voix lorsque vous parlez, vous pouvez être à venir vers le bas avec un rhume. Cependant, il existe d`autres maladies et conditions qui peuvent être la cause. Trop parler ou le relèvement de la voix, le tabagisme excessif ou tousser causent les cordes vocales sont enflammées. Parfois, la laryngite peut être un signe d`une affection plus grave qui nécessite une aide professionnelle. Si vous perdez votre voix ou de l`expérience de la difficulté à parler, consulter votre médecin pour écarter toute maladie grave comme le cancer. Lors de la consultation avec votre professionnel de la santé, vous voudrez peut-être vous demander si vous pouvez traiter votre condition vous-même en utilisant les méthodes suivantes.

Instructions

Donnez à vos cordes vocales d`un repos. Surmenage vos cordes vocales ne fera qu`empirer les choses. L`abus de ce genre peut très bien être la raison pour laquelle vous avez perdu votre voix. Essayez de ne pas communiquer verbalement avec personne, sauf si absolument nécessaire jusqu`à ce que vous pouvez parler à nouveau sans se sentir comme vous forcer votre voix.
Gardez le larynx et la région environnante bien hydraté. Buvez beaucoup de thé avec du miel et d`autres fluides. Thym ou thé à la camomille devraient apporter un certain soulagement. Ne prenez pas de caféine ou tout ce qui peut causer la déshydratation.
Mettez un humidificateur. L`humidité dans l`air vous aidera à garder vos cordes vocales hydraté.
Évitez de fumer des cigarettes, et éviter d`être autour de la fumée et d`autres irritants vous ne devriez pas inhaler.
Prenez des douches et souffle un peu plus profond. La vapeur d`eau aidera à garder vos cordes vocales humide.