Comment faire des compromis dans une relation

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Alors que le compromis est essentiel pour faire un travail de relation, il est pas toujours la chose la plus facile à accomplir. Vous pouvez être en désaccord complètement avec votre partenaire, qui refuse de voir votre point de vue. Lorsque vous tentez de parcourir vos différences dans un lieu de compréhension, pensez-vous comme une équipe, travaillant vers le même but: une relation durable. Cela nécessite une certaine considération réfléchie, les compétences de communication positives et sacrifices raisonnables.

Instructions

1
Écouter et prendre en considération les besoins de votre partenaire. Mettez de côté vos désirs pour une minute et d`écouter ce que votre partenaire dit qu`il a besoin ou veut. Essayez de voir la situation à travers ses yeux pour mieux comprendre d`où il vient. Voyant son point de vue aux côtés de la vôtre vous aidera à trouver une solution juste que vous pouvez convenir, explique le psychologue John Gottman dans "Les sept principes pour faire du mariage travail."
2

Négocier assez pour arriver à un accord. Proposer une solution qui répond à la fois de vos besoins. Demandez ce que vous voulez, ce qui rend vos points sans blâmer ou de critiquer. Regardez les mots que vous choisissez et parlez d`une voix bienveillante, suggère pastorale conseiller conjugal Robert Samms en "Rendre Mariage significatives: Insights et Secrets d`un mariage quarante ans." Le but de compromis devrait être pour les deux personnes à gagner.
3
Faire les sacrifices nécessaires pour rencontrer dans le milieu. Lorsque vous trouvez une résolution, il peut vous obliger à renoncer à certains de vos désirs ou habitudes afin d`intégrer les besoins de votre partenaire. Lorsque vous faites le premier pas vers un sacrifice, votre partenaire sera probablement encouragé à faire de même sur sa fin. Cela pourrait signifier renoncer à une heure de temps de télévision pour passer plus de soirées ensemble ou de limiter le nombre de fois que vous mangez, de sorte que vous pouvez économiser de l`argent avec votre conjoint.
4
Aller aux couples counseling si les sacrifices sont trop grands pour soit personne à faire. Si votre partenaire vous demande de renoncer à une partie importante de qui vous êtes, vos désirs ou besoins les plus profonds, un thérapeute peut être en mesure de médiation et de vous aider à communiquer vos désirs dans une meilleure façon. Re-penser faire des sacrifices qui vous obligent à abandonner une partie de qui vous êtes - qui ne fera que nuire à la relation, explique la psychologue Randi Gunther dans "Selling Out: Compromettre l`intégrité dans les relations intimes" pour Psychology Today. Les sentiments négatifs envers votre partenaire ont tendance à persister quand vous vous sentez que vous avez renoncé à une partie importante de qui vous êtes.