Idées de voeux matin

Le café est une grande source de motivation pour sortir du lit le matin pour beaucoup de gens. Éliminez le voyage à la machine à café en apportant votre partenaire une tasse de bière fraîche dans la matinée. Siroter un café chaud dans le lit permet pendant quelques minutes supplémentaires à prendre en compte la journée et votre partenaire apprécieront votre geste attentionné.

Pour ceux qui ne boivent pas de café, apporter une tasse de thé chai épicé. thé chai épicé rivalise avec la saveur robuste de café chaud sans toute la caféine et la saveur touche épicée laisse un arrière-goût rafraîchissant qui est souvent préféré au café.

Si vos matins sont souvent précipités ou agité, prenez une minute pour noter une matinée salutation la note pour quelqu`un de spécial. Une note avec les mots "Passez une bonne journée!" ou "Merci pour tout ce que tu fais!" peut apporter un sourire et de faire la journée de quelqu`un d`autant plus intéressant.

Vous pouvez également envoyer vos proches un message d`un texte après que vous obtenez de travailler. Keep it simple mais significatif, tel que "Je t`aime soleil. Avoir une belle matinée" ou "Faites-en une belle journée. Je penserai à vous." Ajouter un symbole à votre texte comme un visage souriant et surtout, éviter la messagerie texte ou l`affichage des messages texte pendant la conduite car il ne prend qu`une fraction de seconde d`avoir un grave accident de voiture dans des conditions de distraction.

Les enfants, surtout les adolescents, ne sont pas toujours roulent pas hors du lit dans une ambiance agréable. Faites-les aller avec un jeu de voeux, ils ne peuvent pas résister. Quand vous vous réveillez-les, avoir un peu de compétition pour voir qui court de salutations en premier. Keep it simple pour commencer, comme un haut-cinq ou chuchotée "Rise and shine." Laissez votre enfant répondre avec tout ce qui vient à l`esprit, et au moment où il pense assez dur à venir avec quelques salutations de retour, il sera éveillé et prêt à commencer la journée.

Un autre message d`accueil simple mais efficace pour les enfants est l`arôme du petit-déjeuner flottait dans la maison. L`odeur de la nourriture aide à stimuler les terminaisons nerveuses dans les narines pour amener les enfants endormis et se déplaçant dans la matinée. Toast, muffins fraîchement cuits au four, des œufs brouillés et des saucisses sont particulièrement efficaces comme la combinaison de saveurs remplit l`air avec un arôme appétissant.

Un moment de calme le matin est souvent le catalyseur pour une journée paisible à l`école ou au travail. Saluez le matin lui-même avec 15 à 20 minutes de méditation concentrée pour effacer l`esprit de l`anxiété et le stress. Le stress inhibe souvent le processus de création et un temps désigné pour la méditation le matin, peut dynamiser l`esprit et l`esprit à de nouvelles possibilités. Évitez la tentation de retourner dormir en méditant seulement après que vous êtes pleinement éveillé et fonctionnel.