Matin liste de contrôle de l`école de routine

Conception des listes de contrôle du matin pour s`adapter à l`âge de vos enfants et les niveaux de responsabilité. Inclure des photos sur la liste pour les jeunes enfants qui ne peuvent pas encore lire. Mettez les tâches d`hygiène et de vêtements simples et directes sur les listes de contrôle pour préscolaire et élémentaire âge des enfants, tels que "pot," "s`habiller," "brosse à cheveux," "chaussures" et "Se laver le visage." Demandez-leur d`attendre jusqu`à ce qu`ils terminent le petit déjeuner pour se brosser les dents. Le matin les listes de contrôle des adolescents, ne comprennent pas les tâches évidentes d`hygiène, mais la liste des responsabilités importantes, telles que l`alimentation du chien, faire les lits et la préparation des repas.

Fournir un moyen pour vos enfants pour marquer des tâches comme ils les complètent. Permettre aux jeunes enfants de cocher les tâches terminées avec des autocollants ou déplacer des images magnétiques à partir d`un "faire" graphique à un "terminé" graphique. Les adolescents peuvent vérifier les articles avec un stylo ou un marqueur. Définir une alarme du matin sur votre téléphone cellulaire qui sonne tous les jours dans le même temps, la signalisation à vos enfants qu`ils ont 10 minutes pour terminer leurs listes de contrôle du matin avant qu`il est temps de franchir la porte. Faire un son amusant, comme un chant d`oiseau ou des sons de singe, suggère Erica Ecker, conseiller organisateur et de gestion du temps professionnel à New York, à Parents.com.

Inclure des éléments spécifiques dans les listes de contrôle de vos enfants, comme veillant à ce que les sacs à dos sont prêts à aller - livres, parapluies, devoirs, notes signé des parents, des déjeuners, des vêtements de sport et de l`argent. Mettez des listes de contrôle à haut profil endroits, comme sur le devant du réfrigérateur ou sur un panneau de liège dans la chambre de chaque enfant. Créer un espace séparé pour chaque enfant près de la porte où ils peuvent mettre leurs sacs à dos, chaussures, vestes et projets de classe chaque matin - ou plus commodément la nuit précédente. Encouragez-les à ne pas porter leurs sacs à dos autour de la maison le matin, ou ils peuvent les oublier. Ajouter à la liste des médicaments pour les enfants qui en ont besoin.

Ajouter les tâches du matin à la liste de contrôle, mais rappelez-vous que les tâches peuvent toujours être reportées lorsque des situations imprévisibles du matin causent vos enfants à courir en retard pour l`école. Inclure faire les lits, le petit déjeuner de compensation des compteurs et des plats de petit déjeuner de lavage sur la liste. Interdisez activités qui pourraient jeter la routine de vos enfants le matin hors calendrier, comme leur permettant de vérifier les courriels, textes, regarder la télévision ou faire des appels téléphoniques, suggère le sociologue, Christine Carter sur PsychologyToday.com.