De retour au travail après invalidité de longue durée

Consultez votre médecin pour obtenir son approbation écrite de retourner au travail. Vous devez être en mesure de prouver à votre employeur que vous êtes prêt à retourner au travail. Si vous avez été absent du travail en raison d`un trouble de santé mentale comme la dépression, le stress ou l`anxiété, vous pourriez avoir besoin d`approbation d`un psychiatre ou d`un psychologue qui vous a traité tout sur le handicap écrit.

Conférer avec votre handicap gestionnaire de cas ou coordonnateur de traitement. Si votre employeur a approuvé votre handicap grâce à son programme d`aide aux employés, alors vous avez probablement un gestionnaire de cas d`invalidité qui a été supervisé votre arrêt de travail. Un gestionnaire de cas d`invalidité coordonne toutes les personnes impliquées avec un client d`invalidité comme les médecins, les infirmières en santé au travail, les représentants des compagnies d`assurance, les professionnels de la santé mentale et des physiothérapeutes. Si votre médecin a approuvé votre retour au travail, le gestionnaire de cas d`invalidité devra informer toutes les personnes concernées de votre date et d`un plan de retour au travail.

Considérez toutes les conditions physiques que vous pourriez avoir qui pourrait vous empêcher de revenir aux tâches que vous avez effectuées avant votre période d`invalidité. Vous et votre médecin devez déterminer si vous avez besoin de retourner au travail avec des restrictions physiques qui nécessitent une modification de votre position. Vous pourriez avoir besoin d`un clavier d`ordinateur ergonomique ou chaise de bureau, par exemple, que votre employeur devra prendre des dispositions pour votre retour.

Voyez si vous pouvez retourner ou à temps partiel à temps plein ou sur un plan progressif de retour au travail. Une option consiste à revenir à temps partiel pendant trois ou quatre semaines, puis commencer à temps plein à nouveau. Un retour progressif au travail pourrait bien fonctionner si vous avez été sur le handicap à long terme pour une longue période ou si vous n`êtes pas sûr que le retour à plein temps vous submerger physiquement ou émotionnellement.

Pratiquez vos tâches à la maison avant de retourner au travail, si possible. Si vous le faites habituellement beaucoup de dactylographie au travail, essayez de taper à la maison pour voir si vous serez en mesure de gérer pendant plusieurs heures. Si votre travail implique de levage lourd, essayez de soulever des objets lourds à la maison pour voir comment vous gérer physiquement. Si vos responsabilités professionnelles typiques implique beaucoup de marche ou debout, la pratique la marche et debout pendant de longues périodes à la maison. Il vous donnera une idée de la façon dont vous serez en mesure de gérer une fois de retour au travail et aussi vous aider à entrer dans la condition physique nécessaire pour vos devoirs.