Accueil des conseils de bronzage en plein air

Le séchoir votre peau est, moins la mélanine, elle produira et le temps plus vous aurez atteindre le bronzage que vous voulez. Gardez votre peau hydratée de l`extérieur et l`intérieur si vous plantez sur les dépenses du temps au soleil. Hydrater l`extérieur tous les jours avec un hydratant pour la peau, et de rester hydraté en buvant au moins huit verres d`eau par jour.

Lorsque votre peau brûle à la suite d`une exposition excessive au soleil, il cause des dommages qui peuvent entraîner un vieillissement prématuré, desquamation, des cloques et un risque accru de cancer de la peau. Selon l`Université de Purdue, un coup de soleil qui conduit à la formation de cloques comme un enfant ou un adolescent fait plus que doubler le risque de mélanome plus tard dans la vie.

Les rayons du soleil sont les plus forts dix heures-16 heures chaque jour. Bien qu`il ne soit pas possible d`éviter le soleil tout à fait pendant ce laps de temps, essayez de limiter l`exposition directe, en particulier 24:00-14:00 Cherchez un peu d`ombre et protéger votre peau avec chapeaux à larges bords et des vêtements sombres. Si vous envisagez de faire le bronzage en plein air à la maison, choisir un temps en dehors de cette plage si possible.

Peut-être la protection la plus efficace disponible autre que de rester en dehors du soleil est avec l`application d`un écran solaire. Il est important d`appliquer un écran solaire avec un FPS d`au moins 15, plus élevé si vous êtes à la peau claire et généralement brûler facilement. Réappliquez l`écran solaire si vous transpirez ou aller dans l`eau, et de couvrir toutes les zones qui peuvent être exposés au soleil, sauf la bouche et les yeux.