Comment obtenir un bronzage avec un écran solaire

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Choses que vous devez

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Sunscreen aide à protéger la peau contre les rayons nocifs du soleil qui peuvent causer des coups de soleil ou même le cancer de la peau. Le fait qu`il bloque les rayons à un degré (le degré dépend du facteur FPS de l`écran solaire) ne signifie pas que vous ne pouvez pas tan tout en portant un écran solaire. Certains écrans solaires ne filtrent un type de lumière UV, UVB, et de permettre aux rayons UVA pour passer à travers, ce qui permet à la peau à bronzer. Pour toute personne concernée par le cancer de la peau, cependant, il est important de noter que même si un bronzage est pas douloureuse comme une brûlure, un bronzage indique toujours des lésions cutanées.

Choses que vous devez

Crème solaire inférieure à FPS 15
Chaise longue ou une serviette de plage

Lunettes de soleil

Utilisez un écran solaire qui est inférieure à SPF 15. Si vous tan ou brûlez facilement, un FPS plus élevé travaillera également, mais vous aurez probablement besoin d`être au soleil plus longtemps. Vous devez également vérifier que les blocs de protection solaire que les rayons UVB et non pas les rayons UVA qui permettent le bronzage.
Répartir la crème solaire sur toutes les zones exposées de votre corps. Cela comprend votre visage, les oreilles et vos pieds si vous allez aux pieds nus ou en sandales. Selon l`American College Ostéopathique de dermatologie, vous devez appliquer un écran solaire seulement sur la peau fraîche, sèche et le faire au moins une demi-heure avant de sortir dans le soleil.
Allongez-vous sur une chaise longue, soit sur le dos ou sur le ventre. Rappelez-vous de mettre des lunettes de soleil pour protéger vos yeux si couché sur le dos. Rester sur un côté pendant 15 minutes avant de retourner.
Aller à l`intérieur après une demi-heure (15 minutes de chaque côté) pour vérifier vos progrès. Vous ne pouvez pas voir la couleur immédiatement. Que vous avez des résultats après ce laps de temps dépend de votre type de peau et la force du soleil est ce jour-là. Toutefois, pour éviter une brûlure, sortir pour seulement un supplément de 15 minutes de chaque côté sur le premier jour.
Répétez cette procédure jusqu`à ce que tous les jours vous avez un bronzage. Vous pouvez augmenter la quantité de temps que vous êtes au soleil si votre peau ne montre aucun signe de bronzage après le premier jour. Pour maintenir le bronzage après, exposer au soleil une fois ou deux fois par semaine pendant une demi-heure.