Comment bronzer quand il est nuageux

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Choses que vous devez

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Vous pouvez toujours bronzer sur les jours nuageux.

Si vous êtes déterminé à obtenir ce bronze tan, un jour nuageux n`a pas à ruiner vos plans. En fait, 87 pour cent des rayons du soleil pénètrent les nuages, le brouillard ou le brouillard, selon les services médicaux d`urgence en Géorgie pour les enfants. Ultraviolet (UV) - les rayons du soleil qui vous donnent le bronzage et les coups de soleil, qui sont tous deux un signe de dommages à la peau - ne sont pas visibles à l`œil humain. Après avoir passé du temps à l`extérieur, cependant, vous serez en mesure de voir l`effet des rayons UV sur la peau.

Choses que vous devez

Lunettes de soleil

Crème solaire

Décider si les risques pour la santé valent l`apparence d`un bronzage. L`exposition au soleil augmente le risque de cancer de la peau, le vieillissement prématuré et des lésions oculaires, et il n`y a pas une telle chose comme un bronzage sécuritaire.
Portez des lunettes de soleil qui fournissent 100 pour cent protection UVA et UVB pour protéger vos yeux contre les rayons UV. Ne présumez pas que les lentilles sombres protègent automatiquement votre yeux- l`obscurité de la lentille ne soit pas liée à sa capacité de protection UV.
Appliquez un écran solaire à large spectre avec un FPS d`au moins 15 à toutes les zones de la peau exposée. Vous bronzez plus lentement, mais vous aurez aussi à éviter les coups de soleil. Renouveler toutes les deux heures.
Attendre jusqu`à 48 heures pour votre bronzage à se développer. Votre peau continue à produire de la mélanine dans une tentative de se protéger jusqu`à deux jours après l`exposition aux rayons UV, de sorte que votre bronzage ne montrera pas immédiatement.

Conseils Avertissements

Envisagez d`utiliser des lotions de bronzage artificiel ou sprays pour une plus sûre tan.

Certains médicaments augmentent la sensibilité de votre peau et les yeux. Parlez-en à votre médecin si vous avez des questions sur vos médicaments.
Vous bronzer ou brûler plus rapidement à proximité de surfaces qui réfléchissent la lumière, tels que l`eau et le sable.
Examinez votre peau une fois par mois et consulter un médecin si vous remarquez un nouveau ou modifié taupe, plaie ou une lésion.
Évitez les lits de bronzage, ce qui augmente également le risque de cancer et d`autres conditions.
Tanning ne réduit pas le risque d`un dommage des coups de soleil ou de la peau.