Comment acheter un écran solaire pour les nageurs

Instructions

1. Vérifier la crème solaire est résistant à l`eau. Tous les écrans solaires résistent à l`eau dans une certaine mesure, mais la crème solaire résistante à l`eau vraiment maintiendra la protection après 80 minutes d`immersion dans l`eau. Si les nageurs vont être au soleil pendant de longues heures, il est préférable de prendre le temps de sortir du soleil et de ré-appliquer la crème solaire dans les zones fortement exposées.

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   Achetez un écran solaire à base d`eau. Beaucoup sunblocks étanches laissent un résidu huileux sur la peau et les maillots de bain, mais sunblocks à base d`eau ne laissent aucun résidu gras et se laver facilement avec l`eau et du savon.

3. Déterminer la cote de FPS de l`écran solaire. Les nageurs ne devraient pas acheter un écran solaire avec un indice SPF de moins de 40. Les rayons UV sont destructrices pour la peau et les nageurs sont à un risque beaucoup plus grand de souffrir des maux liés au soleil en raison de leur exposition régulière à la lumière directe du soleil.

4. Utilisez un écran solaire physique en oxyde de zinc ou le dioxyde de titane sur le visage et d`autres zones de la plus grande exposition. Le zinc et de titane sunblocks reflètent les rayons nocifs avant qu`ils atteignent la surface de la peau. Ce sont également très bon pour les personnes ayant la peau sensible.

5. Appliquer un écran solaire au moins 20 minutes avant de se baigner. Le sunblock exige du temps pour créer une couche de protection sur la surface de la peau. Prenez une pause après une longue baignade et réappliquer sunblock.