Signes et symptômes d`une crise de la quarantaine

Ceux qui souffrent d`une crise de la quarantaine se concentrent souvent sur ce qui est arrivé dans le passé qui ne peut pas être annulée. Cela peut se manifester dans le redémarrage des activités que vous avez fait de nombreuses années plus tôt et arrêté, ou excessivement regardant en arrière sur l`un de l`enfance. Pour aider à obtenir après cela, identifier ce qui est à l`origine que vous regrettez et l`utiliser comme un catalyseur de changement, vous aider à aller de l`avant dans la prochaine partie de votre vie.

Beaucoup de signes d`une crise de la quarantaine peut se résumer comme agissant généralement hors de caractère. Les exemples incluent des changements extrêmes de vos habitudes alimentaires, la modification ou la recherche de nouvelles religions, et un changement dans vos habitudes, dans lequel les activités qui servent à faire plaisir apportent maintenant l`ennui et vous êtes incapable de se concentrer ou effectuer des tâches une fois faciles. Si cela vous décrit, il peut être temps de demander de l`aide.

Comme la vie a progressé, vous pouvez avoir fait certains sacrifices à vos objectifs et vos rêves. Maintenant, à un point de votre vie à mi-chemin, en réalisant certaines de ces choses que vous avez sacrifié peut vous donner envie de fuir de sorte que vous ne sentiez attiré par votre situation actuelle. Cela peut se manifester dans un désir de quitter votre famille ou complètement changer votre surroundings.While il n`y a pas de remède simple, la plupart des gens ont simplement besoin d`un changement dans la vie, ne pas fuir entièrement.

Il est pas surprenant que ceux qui souffrent d`une crise de la quarantaine commencent à se sentir comme si le temps est compté puisque vous entrez dans la seconde moitié de votre vie. Ce symptôme peut se manifester dans la réflexion sur la mort et de se demander au sujet de la nature de la mort et de se préoccuper de l`élaboration ou de nouveaux plans de vitamines. La lutte contre ce sentiment en utilisant le sens de l`urgence que vous sentez maintenant d`apporter une nouvelle énergie dans votre vie et vos objectifs au lieu de le laisser vous faire glisser vers le bas dans la dépression.