Comment réparer les dents sensibles

Achetez une brosse à dents électrique. Cela peut aider à éliminer la plaque dentaire plus efficacement et en douceur que le lavage traditionnel avec une brosse manuelle, qui peut être trop sévère sur les gencives. Si vous n`êtes pas en mesure d`acheter une brosse à dents électrique, essayez une brosse douce qui nettoie vos dents sans endommager l`émail des dents. Un brossage doux ne fait plus de bien que un gommage grossière des dents et des gencives.

Investir dans un rinçage de fluorure et de l`utiliser au moins une fois par jour. Ceux-ci sont disponibles over-the-counter à votre épicerie locale. Pour ceux qui ont modéré la carie dentaire, un rinçage de fluorure va nettoyer les dents, rafraîchir l`haleine, et renforcer les dents contre la sensibilité. Si vous rencontrez toujours des dents significativement sensibles après avoir utilisé le rinçage pendant quelques semaines, pensez à contacter votre dentiste pour un rinçage plus forte prescription.

Badigeonner avec un dentifrice désensibilisant. Ceux-ci contiennent souvent des ingrédients spéciaux qui séparent les sensations que vous ressentez du nerf dans vos gencives. Vous aurez besoin d`utiliser cela pour au moins une semaine ou deux, avant de remarquer les résultats. Si vous n`êtes pas en mesure de réduire ou d`arrêter la sensibilité avec le dentifrice, votre dentiste peut appliquer un gel spécial.

Tenir un journal des aliments que vous mangez tous les jours, et essayer de trouver une relation entre ce que vous mangez et votre niveau de sensibilité. Certains aliments qui sont acides ou particulièrement froid comme des fruits ou crème glacée, peuvent causer la sensibilité dentaire. Éliminez tous les aliments qui semblent produire un modèle de sensibilité dentaire.