Comment puis-je nettoyer les dents tachées de fumer?

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  • Conseils & avertissements
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    les examens et les nettoyages dentaires réguliers vous aideront à dents de combat les taches.

    Les fumeurs étape les plus efficaces peuvent prendre pour protéger leur santé bucco-dentaire est d`arrêter de fumer. Même si vous supprimez les taches, en continuant à la fumée veillera à ce que vos dents deviennent à nouveau vitrail. Si vous avez fumé que quelques années, votre régime de blanchiment est susceptible d`être plus efficace. Fumer pendant plus de quelques années peut causer les taches deviennent plus sévères et difficiles à enlever.

    Choses que vous devez

    • Brosse à dents
    • Soie
    • brosse à dents électrique
    • dentifrice blanchissant
    • Tooth kit de blanchiment
    • La gomme sans sucre
    • Légumes / fruits

    • Brossez-vous les dents en douceur deux à trois fois par jour et la soie dentaire au moins une fois par jour. Utilisez uniquement une brosse à dents à poils souples. Disques brosses à dents peuvent endommager vos gencives. Une autre option est une brosse à dents électrique. brosses à dents motorisées peuvent enlever les taches de surface plus efficacement, suggère RxList.




    • Utilisez un dentifrice blanchissant avec l`American Dental Association (ADA) sceau d`approbation. Rechercher un produit qui répertorie le bicarbonate de soude et de peroxyde comme ingrédients.

    • Utilisez un kit à domicile ADA-approuvé pour le blanchiment des dents. Certains kits offrent des bandes de blanchiment vous appuyez sur vos dents. D`autres kits offrent des plateaux dentaires remplis avec des agents de blanchiment. Différentes marques auront différentes instructions. Vous devrez peut-être utiliser le kit tous les soirs pendant une semaine ou deux.

    • La gomme à mâcher sans sucre tout au long de la journée. Bien que cela ne constitue pas une solution de blanchiment évidente, RxList souligne que la gomme à mâcher stimule la libération de la salive, qui aide à éliminer les taches. Il neutralise l`acide, luttant ainsi la carie dentaire.

    • Mangez des aliments sains qui stimulent la production de salive supplémentaire. Ceux-ci comprennent les carottes, les poires, le céleri et les pommes.

    • Demandez à votre dentiste au sujet de blanchiment professionnel. Un dentiste peut blanchir vos dents avec des agents de blanchiment. Peut-être que vous êtes un candidat pour le blanchiment au laser. L`efficacité de ces traitements de blanchiment dépend de la gravité de vos taches, selon l`ADA. Si les taches sont de couleur jaune, le traitement est susceptible d`être efficace. Des taches brunes peuvent blanchir moins efficacement.

    Conseils & Avertissements

    • Consultez votre dentiste pour des examens et des nettoyages au moins deux fois par an.
    • Évitez d`utiliser un kit de blanchiment des dents si vous avez des placages, des couronnes, des ponts ou d`autres soins dentaires "Électroménager." Ces ajouts dentaires ne seront pas éclaircir la couleur, ce qui signifie la bouche sera de deux teintes différentes.
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