Spacers sont de minuscules morceaux de plastique ou de caoutchouc qui sont insérés entre vos dents arrière pour aider les déplacer et de les préparer pour le traitement avec des accolades. Ces petits morceaux peuvent être douloureuses. Tout en traitant la douleur elle-même peut être fait avec des médicaments over-the-counter douleur manger peut être un défi, mais pas impossible. Il est important que vous ne vous privez pas de nourriture quand vous avez des entretoises.
Choses que vous devez
- Des aliments mous ou liquides
- Fluides
Mangez des aliments mous ou liquides pour au moins les trois ou quatre premiers jours, vous avez des entretoises. Ces jours-ci, vous aurez la bouche la plus sensible et facilement les aliments à mâcher peut aider à rendre plus facile cette fois. Essayez des aliments chauds tels que les pommes de terre en purée ou des soupes chaudes, que la chaleur peut aider à soulager quelque peu la douleur.
Évitez de mâcher trop avec vos dents arrière pour les trois à quatre premiers jours. Le dos de votre bouche sera extrêmement sensible car il ajuste à spacers- des aliments mous qui nécessitent la mastication minimale sont les meilleurs pour commencer.
Mangez lentement pour éviter d`appuyer dessus ou en agitant les espaceurs dans votre bouche. Prenez de plus petites bouchées. Si vous mangez trop vite, vous courez le risque de accidentellement mordre sur vos dents arrière, ce qui peut causer beaucoup de douleur.
Buvez beaucoup de liquides pendant que vous mangez pour aider à laver les particules alimentaires et les garder de se prendre dans les dents ou entretoises. fluides chauds comme le thé ou le lait chaud peut aussi aider à soulager une partie de la tendresse associée avec des entretoises.
Mangez des aliments qui nécessitent plus de mâcher avec prudence et intégrer lentement les ramener dans votre alimentation. Si vous remarquez une augmentation de la douleur et l`enflure tout en mangeant ou après la consommation de certains aliments que votre bouche est pas prêt pour eux afin collent à des aliments mous. Rappelez-vous de prendre votre temps en essayant de manger certains aliments encore et ne vous forcez pas à.
Évitez de manger des aliments qui sont collantes ou nécessitent beaucoup de mâcher comme des bonbons ou des viandes difficiles. Vous ne voulez pas risquer de ces aliments se laisser enfermer dans des espaceurs ou pire les tirant. Evitez-les jusqu`à ce que les entretoises sont enlevés et votre orthodontiste dit qu`il est correct.
