Comment faire des accolades arrêtent de blesser lors du serrage

Prendre des médicaments over-the-counter douleur une heure avant votre serrage. Suite à la nomination, prendre une autre dose selon les instructions de la médication pour le moment et la quantité de dosage. Continuer de prendre des doses selon les instructions jusqu`à ce que la douleur a disparu. Respectez tous les avertissements et ne prenez pas plus que la dose journalière recommandée sur l`étiquette du médicament.

Mangez des aliments mous en purée-up pour la semaine suivant votre resserrement ou jusqu`à ce que la douleur a disparu. Par exemple, compote de pommes, les pommes de terre en purée, purée de pâtes, des soupes aux légumes ramollis, yaourt ou purée de fruits et légumes. Chewing aliments durs ne fera qu`augmenter la douleur de la bouche, afin d`éviter les aliments qui nécessitent la mastication.

Frottez une quantité de taille d`un pois de gel de soulagement de la douleur par voie orale sur vos gencives. Ce gel aidera engourdir les gencives et donc la douleur de la leçon. Utilisez uniquement le gel comme indiqué, et ne pas utiliser plus de conseillé par les instructions du gel.

Exécutez deux débarbouillettes propres sous l`eau chaude et essorer, puis laissez-les refroidir pendant 1 minute. Appuyez doucement vêtements chauds contre votre mâchoire de chaque côté de votre visage et laisser reposer pendant 15 minutes. Cela aidera à soulager la douleur tout en diminuant le gonflement associé à un resserrement. Continuer d`appliquer des compresses chaudes au besoin toutes les heures.

Utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice pour bouches sensibles pour la semaine suivant votre resserrement. Brossez doucement et lentement sur des accolades et des dents et ne pas appuyer ou frotter vigoureusement.