Comment faire pousser vos seins sans médicaments

Instructions

1. Consommer des produits à base de soja. Le soja contient des phytoestrogènes, l`équivalent d`origine naturelle de l`œstrogène. Depuis l`oestrogène conduit à de plus gros seins, augmentation de la consommation de produits à base de soja peut avoir un effet similaire. Vous pouvez trouver le soja dans une variété de différentes formes, y compris le lait de soja, beurre de noix, tofu et edamame.

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   Utiliser des traitements à base de plantes. De nombreux traitements à base de plantes sont disponibles qui visent à augmenter la taille de votre poitrine. La plupart des produits contiennent des phytoestrogènes. Vous pouvez trouver de tels traitements disponibles dans les formes lotion, crème et pilule.

3. Soulever des poids. Si vous vous concentrez sur exercices de la poitrine, vous pouvez augmenter les muscles sous-jacents. Ces exercices vont augmenter la taille de votre buste et rendre vos seins paraître plus gros. Allongez-vous sur votre dos sur un banc et tenir un haltère dans chaque main. Soulever les haltères sur votre poitrine, avec vos bras tendus. Abaissez lentement les haltères vers le sol, jusqu`à ce qu`ils soient parallèles à votre corps. Gardez vos bras tendus tout le temps. Répétez le mouvement 12 à 15 fois.

4. Mettez quelques livres. Les seins sont faits de tissu adipeux. Si vous prenez du poids, vos seins seront sans aucun doute devenir plus grand aussi bien. Malheureusement, vous ne pouvez pas choisir où les livres vont d`abord. Certaines femmes prennent du poids dans leur zone de buste en premier. Pour d`autres, il peut être le dernier endroit où le poids va.

5. Massez vos seins par jour. Massage favorise la circulation afin que le sang et les nutriments peuvent atteindre la zone plus facilement. En conséquence, vos seins apparaissent plus complète. Utilisez des mouvements circulaires forts pour masser vos seins pendant au moins deux minutes par jour.