Toute personne qui utilise un ordinateur sur une base quotidienne peut rencontrer des problèmes de santé si elles ne suivent pas certaines procédures. Quand une grande partie de votre temps est consacré assis devant un ordinateur, vous ne devez pas oublier votre santé. Il est très facile de prévenir la plupart des conditions avant qu`ils deviennent un réel problème. Les ordinateurs sont un excellent ajout à notre vie, et de l`utilisation correcte et sûre d`entre eux devraient toujours être la priorité numéro un.
Ce qui suit sont des mesures simples que vous pouvez prendre pour assurer une utilisation correcte et sûre ordinateur.
Vérifiez la hauteur de votre bureau pour le placement de l`écran approprié. Votre écran doit être à une hauteur qui permet d`éviter la fatigue oculaire. Il ne devrait pas être trop près ou de loin, ou trop haute ou basse. Essayez différentes positions jusqu`à ce que vous trouviez celui qui fonctionne le mieux pour vous.
Vérifiez votre chaise à côté. Si vous passez beaucoup de temps en elle, vous devez être sûr qu`il est à l`aise et en sécurité. La hauteur doit vous permettre d`avoir les deux pieds confortablement sur le sol en face de vous. Il est suggéré que vous utilisez une chaise qui fournit l`appui du dos également. Si vous avez des accoudoirs sur votre chaise, vérifier qu`ils sont définis pour permettre à vos bras de se reposer sur eux naturellement quand vous utilisez le clavier.
Votre clavier devrait également être un (soucieux de leur santé) hauteur de sécurité qui est facilement accessible. Vos bras doivent se plier au niveau du coude, et d`étendre sur le clavier. Vous devriez être en mesure de se déplacer librement sur les touches.
Le tapis de souris que vous utilisez doit être à portée de main du clavier. Vous avez beaucoup d`options quand il vient à obtenir des tapis de souris. La souris devrait avoir beaucoup d`espace pour se déplacer rapidement dans toutes les directions.
Lorsque vous configurez votre espace informatique, placer tous les éléments qui seront utilisés souvent à proximité. Cela comprend les scanners, copieurs, imprimantes et ainsi de suite.
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