Comment choisir des chaussures pour neurinome mortons

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    Morton&# X2019-de neurinome est un épaississement autour d`un nerf qui se produit le plus souvent entre les troisième et quatrième orteils. La condition est également connu sous le névrome numérique plantaire. Le symptôme le plus fréquent est la douleur. La douleur peut être "tournage" ou "brûlant" douleur qui irradie vers le haut ou vers le bas du pied. Vous pouvez également rencontrer un engourdissement ou une sensation étrange dans l`un de vos orteils, généralement le quatrième orteil (à côté de la petite) .La condition peut effectivement être causée par une mauvaise chaussures et les symptômes ont tendance à se produire plus avec des chaussures inappropriées. Il est donc crucial de choisir le bon type de chaussure à la fois de réduire le risque de contracter cette maladie et pour prévenir les symptômes survenant si vous avez Morton&# X2019-de neurinome.

    Choses que vous devez

    • Un magasin de chaussures de spécialité

    Instructions

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      Avoir vos deux pieds mesurés. Vous trouverez peut-être qu`un pied est plus large que l`autre. Vous devez toujours acheter des chaussures pour tenir le pied plus grand et plus large. Morton&# X2019-s neurinome se produit souvent dans les pieds de large. La plupart des chaussures ont une largeur de B et si votre pied est une largeur de C ou au-dessus, vous ont peut-être été Squashing l`avant de votre pied qui peut causer un névrome de Morton pour former. Une chaussure étroite apportera également sur la douleur ou un engourdissement associé à un névrome.

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      Évitez les chaussures bout pointu, ou des talons hauts. Ces deux styles placera beaucoup de pression sur l`avant du pied et peut contribuer au développement d`un neurinome. Si vous avez déjà un névrome, ils vont certainement apporter sur vos symptômes.

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      Trouver des chaussures qui ont une entreprise, mais amorti et bien rembourrée semelle. Ceci est crucial dans l`avant de la chaussure autour d`où la boule de votre pied se trouve. Si une chaussure est très mince ou manque de rembourrage dans la semelle, les nerfs peuvent devenir irrités et un névrome peuvent se former.

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      Choisissez une chaussure avec une sangle réglable ou lacets. Ceux-ci doivent être solidement fixés au sommet pour empêcher votre pied glisser vers l`avant dans la chaussure. Si vous avez un pied de large, vous pouvez desserrer les lacets plus bas pour fournir plus de place dans la chaussure. Vos orteils seront en mesure de se détendre et à l`avant de votre pied ne seront pas écrasés de sorte que vous serez moins susceptible d`être dans l`inconfort.

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      Évitez de glissement sur les chaussures chaque fois que possible. Votre pied va glisser vers l`avant dans la chaussure et la partie la plus large de votre pied (la zone de boule de pied) ne sera plus assis dans la partie la plus large de la chaussure. Cela va serrer le pied et les nerfs qui courent entre vos orteils et peut apporter sur vos symptômes ou réellement vous rendre plus sensible à un névrome.

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      Visitez un magasin de chaussures de spécialité comme la plupart des magasins de chaussures régulières seulement disponibles B largeur des chaussures qui ne seront pas à l`aise pour vous. Un magasin de chaussures de spécialité stockera chaussures qui sont plus profondes dans la zone des orteils et peut accueillir des problèmes d`orteil tels que orteils en griffe qui voient souvent avec Morton&# X2019-de neurinome. Votre podiatre peut être en mesure d`ajuster vos chaussures et les problèmes d`étirement.

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      vous Visitez podiatre si vous ne trouvez pas les chaussures qui ne mettent pas sur vos symptômes. Vous pouvez être un candidat pour la chirurgie pour enlever le névrome.

    Conseils & Avertissements

    • Ne jamais acheter une chaussure qui est mal à l`aise dans le magasin. Le matériau ne devrait pas avoir à étirer pour que la chaussure soit à l`aise.
    • Toujours prendre vos orthèses avec vous lors de l`achat de nouvelles chaussures. Les orthèses sont faits sur commande inserts prescrits par votre podologue. Ils sont très bénéfiques pour réduire les symptômes de Morton&# X2019-de neurinome.
    • Ne pas acheter des chaussures neuves première chose le matin. Le meilleur moment est à la fin de la journée lorsque vos pieds sont à leur plus grand. Vos pieds gonflent que la journée avance et sont susceptibles d`être à leur plus grand à la fin de la journée ou le soir.
    Santé / Conditions et traitements / Les os, les articulations et les muscles

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